|
|
Met meer dan 170 recepten die de uitgeprobeerde en geteste principes volgen van het yogi dieet, bestaand uit hoofzakelijk granen en peulvruchten, fruit en groente, noten en zaden en zuivelproducten. Terwijl je de principes van het Yogi dieet leert zul je genieten van de heerlijke recepten.
|
|
|
You’ll find more than 170 recipes that follow the tried and tested principles of the yogic diet, consisting mainly of grains and pulses, fruits and vegetables, nuts and seeds and dairy products. You’ll enjoy the delicious recipes while learning the yogic dietary principles in the process. You’ll see how easy it is to eat a healthy diet and stay fit – both physically and mentally!
|
|
|
Vous trouverez plus de 170 recettes qui respectent les principes infaillibles de l’alimentation yogique. Cette dernière se compose de céréales et de légumineuses, de fruits et de légumes, de noix, de graines et de produits laitiers. Vous dégusterez les délicieuses recettes tout en apprenant les principes de la diététique yogique. Vous verrez comme il est facile de manger une nourriture saine et de rester en forme, physiquement et mentalement !
|
|
|
Die mehr als 170 Rezepte stehen im Einklang mit den bewährten Prinzipien der yogischen Ernährungsweise, die hauptsächlich aus Getreide, Hülsenfrüchten, Obst, Gemüse, Nüssen, Samen und Milchprodukten bestand. Mit diesem Buch kommen Sie nicht nur in den Genuss raffinierter Rezepte, sondern lernen ganz nebenbei die Elemente der yogischen Ernährung. So gelingt es Ihnen mit Leichtigkeit, sich gesund und fit zu essen - körperlich wie geistig!
|
|
|
Aquí encontrarás más de 170 recetas que siguen los probados y demostrados principios de la dieta yóguica, que consisten principalmente en cereales, legumbres, frutas, verduras, frutos secos, semillas y lácteos. Disfrutarás las deliciosas recetas mientras aprendes los principios nutricionales del yoga. Comprobarás qué fácil es llevar una alimentación sana y mantenerte en buena forma física y mental.
|
|
|
Troverete più di 170 ricette che seguono i principi ormai ‘collaudati’ della dieta yogica che consiste principalmente di cereali, legumi, frutta e verdura, noci, semi e latticini. Potrete gustare delle ricette deliziose e allo stesso tempo imparare i principi dell’alimentazione yogica. Vi renderete conto di quanto sia facile mangiare in modo sano e mantenersi in forma, sia fisicamente che mentalmente!
|
|
|
Znajdziecie ponad 170 przepisów trzymających się sprawdzonych zasad diety jogicznej, składającej się głównie ze zbóż strączkowa tych, owoców i warzyw, orzechów, ziaren i nabiału. W mgnieniu oka będziecie przyrządzać pyszna posiłki i uczuć się przy okazji zasad jogicznej diety. Zobaczycie jak łatwo jest jeść zdrowo i utrzymywać się w rewelacyjnej formie – fizycznej i mentalnej!
|
|
|
Вы найдете более 170 рецептов, следующих проверенным принципам йогической диеты, состоящей в основном из зерновых и бобовых, фруктов и овощей, орехов и семян и молочных продуктов. Вы получите удовольствие от вкусной пищи в тоже время изучая йогические диетические принципы. Вы увидите как легко есть здоровую пищу и оставаться в хорошей физической и ментальной форме!
|
