suer – Traduction – Dictionnaire Keybot

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Ensuite, il y a la température de la pièce. Si on vient tout juste de passer un cours à s’entraîner ou à suer même juste un peu, on se couvre d’un chandail pour le Savasana. Se coucher et rester immobile pendant 10 minutes après avoir sué un peu peut nous donner froid et cela pourrait amoindrir l’expérience.
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The next part is temperature. If you have just spent a class vigorously working out or working up the least bit of a sweat, you may want to cover yourself in a sweater for Savasana. Lying down for ten minutes in one place after a little bit of sweat can leave you feeling chilled and may take away from the experience.
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À l’inverse, les styles inspirés du Ashtanga comporte des séquences de mouvements effectués en continu qui sollicitent des muscles que vous n’utilisiez jamais auparavant et qui augmentent la fréquence cardiaque. Vous n’obtiendrez peut-être pas la même intensité cardiovasculaire que courir un 10 km, mais un cours de yoga chaud vous fera suer autant!
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The truth is that there is a yoga style suited to each person—it’s just a question of finding it. If you prefer a more gentle type of yoga where postures are held for longer, try Yin. On the contrary, Ashtanga-inspired styles include sequences of movements done continuously that solicit muscles that you had never used before and that will increase your heart rhythm. It won’t be as intense as running 10 km, but a hot yoga class will cause you to sweat just as much!
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Non seulement, ils gardent beaucoup à l’intérieur d’eux au niveau émotif, mais on les perçoit également comme le pilier familial ou de l’amitié. Alors pour se détendre et laisser aller, on doit vraiment y travailler. On doit suer. Activez-vous et soyez constant dans vos activités.
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Also, keep the sweet, salty and sour to a minimum, I know it is cold out there and the sweet taste brings us comfort, but if you are out there doing your activities, the last thing you need is to self sabotage and weigh yourself down with these tastes. Instead, think of bitter, astringent and pungent, and adding spices to keep your metabolism from slowing down due to inactivity all in a “stewy” saucy diet, which will also help keep your vata in check. Winter disturbs vata differently; vatas tend to get more anxious and perhaps suffer from sleeping issues; they also get sick more often, and can be overly distracted, thus unable to finish work projects. If you do feel for some sweet, sour or salty, it’s OK. Have some: after all it is winter and those tastes are comforting. But do not overdo it! Keep it in check and don’t miss a gym class, tennis lesson, or outdoor run because of it.