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Foods which nurture the Spleen: Barley, bean curd, beef, bitter gourd, black soybean, dehydrated unprocessed brown sugar, carp (common, gold and grass), carrot, chestnut, chicken, cinnamon bark, clove, coriander, cucumber, date (red and black), dill seed, eel, eggplant, fig,garlic, ginger (fresh and dried), ginseng, grape, grapefruit peel, green pepper, hawthorn fruit, honey, Job’s tears, licorice, litchi, longan, loquat, lotus fruit and seed, malt, mutton, nutmeg, peanuts, pork, red pepper, rice, squash, star anise, string bean, sweet basil, wheat, yellow soybean.
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Les aliments qui nourrissent la Rate: orge, caillé de soja, la viande bovine, la courge amère, soja noir, sucre brun non transformés, la carpe (commune, de l'or et de l'herbe), la carotte, le châtaignier, le poulet, écorce de cannelle, clou de girofle, la coriandre, concombre, la date ( rouge et noir), graines d'aneth, de l'anguille, l'aubergine, la figue, l'ail, le gingembre (frais et secs), le ginseng, le raisin, zeste de pamplemousse, poivre vert, fruits d'aubépine, de miel, de larmes de Job, de réglisse, de litchi, longane, nèfle, lotus fruits et de graines, de malt, de mouton, de la muscade, les arachides, le porc, le poivron rouge, le riz, le squash, l'anis étoilé, haricot, le basilic, le blé, le soja jaune.
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