hikoilu – -Translation – Keybot Dictionary

Spacer TTN Translation Network TTN TTN Login Deutsch Français Spacer Help
Source Languages Target Languages
Keybot 4 Results  www.car-rental-broker.com
  8 yksinkertaista syytä ...  
Tiesitkö, että lihakset koostuvat 75% vedestä? Liikunta ja hikoilu ylipäänsä saa aikaan sen, että lihakset joutuvat luopumaan nestevarastoistaan ja kun varastot tyhjenevät liikaa, lihakset väsyvät ja menettävät voimansa.
4. Lose weight. Forget other diet tricks! Drinking water can also help you to lose weight. Water simply helps you to eat less (by filling you up, if you drink it before meal), reduces hunger, boosts your metabolism, removes by-products of fat and has zero calories.
  Viilentävät vinkit kesä...  
Riittävä nesteytys on tärkeää ympäri vuoden, mutta erityisesti kesähelteet ja hikoilu saattaa aiheuttaa ihan huomaamattasi nestehukan, uupumista ja pahimmillaan lämpöhalvauksen, joten helteillä riittävä nesteytys saa vieläkin suuremman merkityksen.
Eat smaller meals regularly. Your body warms up when it works to process meals, especially the larger ones and with a lot of protein. The reason for this is that when your body breaks down food you ate, the metabolic heat is part of the process. Eating smaller meals are easier for your body to digest and they may help to keep you cooler.
  Turvotuksesta eroon näi...  
Aloita aamusi nopealla ja hikisellä aamulenkillä tai salitreenillä. Hikoilu heti aamusta auttaa poistamaan myrkkyjä kehostasi ja tuntemaan olosi kevyeksi (niin fyysisesti kuin psyykkisestikin) koko päivän ajan, ja se myös antaa kivaa lisäpotkua aineenvaihdunnalle!
Go to bed on time. This tip won’t help you today, but will make you feel and look better tomorrow. Sleep helps regulate your metabolism (maybe the most important mechanism in your body, which regulates how your body works!), so lack of sleep can make you feel super sluggish and bloated. Make sure to get seven to nine hours of sleep at next night to keep your body working at its best.
  Viilentävät vinkit kesä...  
Joten niin kauan, kun muistat juoda riittävästi vettä siinä tulisten ruokien nautiskelun lomassa, tulisten salsojen ja muiden meksikolaisvivahteisten ruokien aiheuttama hikoilu pakottaa kehosi viilentämään itseään tehokkaammin ja nopeammin.
Choose right clothes. Light colored clothes reflect heat whereas dark colored clothes absorb heat, raising your body temperature. Cotton and linen fabrics are cool and comfortable, whilst synthetic fabrics make you sweat even more and cause uncomfortable feeling. Also, avoid wearing tight clothes as it restricts air circulation.