|
|
Allerdings beginnt der Teil der Psyche, der zur Seite gedrängt wurde, über kurz oder lang, sein eigenes Leben zu leben, was sich in verschiedenen Symptomen äußert – wie Krankheiten. Nehmen wir noch mal unser Beispiel, Gewicht zu verlieren: Sie haben sich aufgerafft, ins Fitnessstudio zu gehen und es beginnt verheißungsvoll.
|
|
|
Malheureusement, tôt ou tard, les parties de la psyché qui ont été mises de côté vont commencer à vivre leur propre vie, se manifestant sous la forme de divers symptômes - par exemple, des maladies. En nous tenant de l’exemple de la perte du poids: vous vous êtes finalement forcé à faire de la gym. Cela commence de manière prometteuse. Soudain, un jour, vous vous blessez. Exemple différent: après des mois à en parlé, vous allez finalement à la piscine, mais peu de temps après, vous développez une infection des sinus. Vous ne pouvez pas tromper votre psyché. Seule l’intégration de l’ensemble du processus et la prise de conscience des contradictions en vous, vous permettront de faire des changements durables. Laisser quelque chose de côté et ignorer les conflits intérieurs, tôt ou tard, cela se retournera contre vous. Le changement est un processus à long terme. Comme avec les jeux de société: en prenant des raccourcis, vous risquez, de temps en temps, de reculer ou de revenir à la case départ.
|
|
|
Lamentablemente, tarde o temprano, esas partes de la psique que se han empujado a un lado empezarán a vivir sus propias vidas, manifestándose en forma de diversos síntomas, por ejemplo, enfermedades. Volviendo al ejemplo de la pérdida de peso: finalmente te obligaste a ir al gimnasio. Empieza siendo prometedor. De repente, un día te lesionas. Un ejemplo diferente: después de varios meses de hablar de eso, te obligas a ir a la piscina, pero poco después desarrollas una sinusitis. No puedes engañar a tu psique. Solo su integración en todo el proceso y el conocimiento de las contradicciones te permitirán hacer que los cambios sean duraderos. Dejar algo fuera e ignorar los conflictos internos, tarde o temprano se volverán contra ti. El cambio es un proceso a largo plazo. Como en los juegos de mesa: si tomas atajos te arriesgas a que, de vez en cuando, tengas que retroceder algunas casillas o volver al inicio.
|
|
|
Jammer genoeg zullen deze delen van het psyche vroeg of laat opzijgeschoven worden en zullen ze hun eigen leven beginnen te leiden door zichzelf in de vorm van verschillende symptomen te manifesteren, denk bijvoorbeeld aan ziektes. Het voornemen om gewicht te verliezen: je hebt jezelf eindelijk gedwongen om naar de sportschool te gaan. Het begint belovend. Op een bepaalde dag raak je echter opeens gewond. Ander voorbeeld: na het er maanden over gehad te hebben ga je eindelijk naar het zwembad, maar enige tijd daarna heb je sinusitis. Je kunt je psyche niet voor de gek houden. Door de pysche te integreren in het gehele proces en door je bewust te zijn van de tegenstrijdigheden die zich in je bevinden kun je daadwerkelijk blijvende veranderingen aanbrengen. Datgene wat je achterwege laat of de innerlijke conflicten die je negeert zullen zich vroeg of laat tegen je keren. Het aanbrengen van veranderingen is een langdurig proces. Net zoals bordspellen: wanneer je voor een kortere route kiest neem je het risico dat je zo af en toe een aantal stappen terug moet zetten of dat je terug bij af bent.
|
|
|
Niestety, prędzej czy później pominięte przy takich zabiegach części naszej psychiki zaczną żyć swoim życiem i będą realizować się w formie różnych objawów np. chorobowych. Trzymajmy się przykładu z odchudzaniem. Zmusimy się do chodzenia na siłownię. Zacznie się obiecująco. Aż tu nagle, pewnego pięknego dnia złapiemy kontuzję. Albo pójdziemy wreszcie na basen, ale zaraz dopadnie nas zapalenie zatok. Nie da się oszukać psychiki. Tylko jej integracja, świadomość sprzeczności, które w nas są, gwarantują trwały sukces w dokonywaniu zmian. Pomijanie czegokolwiek, niedostrzeganie konfliktów wewnętrznych prędzej czy później obraca się przeciwko nam. Zmiana to długi proces. Chodzenie na skróty skazuje nas na to, że jak w dziecinnych grach planszowych, będziemy co jakiś czas cofać się o kilka pól albo zgoła wracać do punktu wyjścia.
|
|
|
К сожалению, те части личности, которыми человек пренебрег, рано или поздно начнут жить собственной жизнью и станут проявляться в разных формах - например, в болезнях. Возвращаясь к примеру с похудением: допустим, наша женщина таки заставила себя пойти в спортзал. Она может бодро начать, но в какой-то момент получит травму. Еще один пример: в течение нескольких месяцев вы собираетесь пойти в бассейн, но, едва начав регулярно плавать, получаете синусит… Нельзя обмануть собственную психику. Только допустив ее к процессу перемен и осознав внутренние противоречия, можно прийти к долгосрочным переменам. Если игнорировать внутренние конфликты, перемены могут обернуться против вас. На любые изменения требуется время. Это как с настольными играми: можно рискнуть и пойти по краткому пути, но тогда высока вероятность, что потом придется сделать несколько шагов назад или вообще начать с начала.
|
