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Oltre alla zuppa, che è la ricetta classica e anche la più conosciuta, alcune varianti facili da realizzare sono: il farro alla crema di fagioli e zucchine, la pappa di farro e ceci, il farro in cavolo nero, il farrotto di zucca gialla, la minestra povera di farro.
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In the human diet spelt is always cooked and is used mainly in soups, often together with other legumes (lentils, chickpeas or beans); but it can also be used in place of wheat pasta, seasoned with spicy tomato sauces ("aglione"). Its use in main courses is limited, but the "polpettone" (spelt loaf), "perdurata", spelt and chickpea pie, spelt and baked tomatoes are worthy of praise.
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