|
Sie erstellt auf Basis von Algorithmen Programme, die die biologische Uhr wieder in Gleichklang bringen. Entwickelt von dem Chronotherapisten Roland Pec beinhalten diese Programme alle bekannten chronobiologischen Mittel: Licht, Vermeidung von Licht, Einnahme von Melatonin, Schlaf etc.
|
|
MyLuminette is een gratis applicatie van chronotherapy. Het genereert rephasing programma's van de biologische klok gebaseerd op algoritmen. Ontwikkeld door het chronotherapeute Roland Pec, deze programma's bevatten alle bekende chronobiologische instrumenten : blootstelling aan licht, het vermijden van het licht, het nemen van melatonine, slaap, enz.
|
|
MyLuminette er en gratis kronoterapi app. Den genererer en biologisk klokke re-phasing programmer basert på algoritmer. Dette programmet er utviklet av kronoterapist Roland Pec og inkludere alle kjente kronobiologiske verktøy slik som lyseksponering, unngåelse av lys, tar melatonin, søvn, osv.
|