unterlage – -Translation – Keybot Dictionary

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  bfu bpa upi - Basketball  
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Gezieltes Balanciertraining auf einer weichen Unterlage oder einem Wackelbrett (propriozeptives Training) senkt das Risiko von Bandverletzungen an Knie- und Sprunggelenken erheblich.
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Un entraînement ciblé sur l’équilibre sur un revêtement mou ou une planche d’équilibre (entraînement proprioceptif) réduit considérablement le risque de blessure des ligaments du genou ou de la cheville.
  bfu bpa upi - Handball  
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Gezieltes Balanciertraining auf einer weichen Unterlage oder einem Wackelbrett (propriozeptives Training) senkt das Risiko von Bandverletzungen an Knie- und Sprunggelenken erheblich. Gegen chronische Schulterbeschwerden hilft gezieltes Muskelaufbautraining der vernachlässigten hinteren Muskelpartien (Schulterblattmuskeln).
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Un entraînement ciblé sur l’équilibre sur un revêtement mou ou une planche d’équilibre (entraînement proprioceptif) réduit considérablement le risque de blessure des ligaments du genou ou de la cheville. Un entraînement ciblé des muscles arrière négligés (muscles de l’omoplate) permet de lutter contre les troubles scapulaires chroniques.
  bfu bpa upi - Inline-Sk...  
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Zudem stehen überall Hindernisse im Weg, die ein geschicktes Ausweichen verlangen. Im Unterschied zu den Wintersportarten hat ein Sturz meist schlimmere Konsequenzen, da die Unterlage immer hart ist. Mit Hand-, Knie- und Ellbogenschonern und einem Helm wird das Skaten sicherer.
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Il pattinaggio in linea presuppone una certa abilità tecnica. Sui pattini infatti si raggiungono in poco tempo velocità molto elevate che rendono difficile qualsiasi manovra. Senza dimenticare poi gli ostacoli da schivare, presenti ovunque. Le cadute hanno spesso gravi conseguenze, poiché avvengono sempre su suolo duro. Con parapolsi, ginocchiere, gomitiere e casco l'in-line skating è più sicuro. E diventa quindi uno sport ideale da praticare nel tempo libero per tenersi in forma.