|
|
Ik leg dit goed: wanneer u van de 4.000 meters moeten acclimatiseren, zeggen degenen die weten, pauzeren op grote hoogte is Manang 3.550 minstens een paar dagen voor het lichaam aan te passen aan het gebrek aan zuurstof-.
|
|
|
Et, de s'acclimater le corps à des jours qui viennent sur nous, faire une excursion à l'Gangapurna glacier. Eh bien expliquer cette: lorsque vous passez d' 4.000 mètres doivent s'acclimater, dire ceux qui savent, s'arrêter à une hauteur considérable, Manang est 3.550 au moins une couple de jours pour que le corps s'habitue à l'absence d'oxygène. Mais la meilleure façon de s'acclimater n'est pas d'arrêter et de rester sur le site, mais, si possible, gagner un peu plus et aller vers le bas sur la journée. Donc nous sommes allés sur le glacier, c'est ainsi que le 4.200 mètres, Nous avons tout de là, à regarder abasourdi et sont devenus. Pour ceux qui ne connaissent pas, je, cours, ne sais pas-, glaciers sont enneigées. Des masses de cristaux de glace qui ne fondra pas ou à l'été. Est Gangapurna est petit, mais belle. Et nous avons traversé un lac, Cette non-congelés, une turquoise magnifique.
|
|
|
UND, um den Körper zu den Tagen, die auf uns zu kommen akklimatisieren, machen wir einen Ausflug zum Gletscher Gangapurna. Ich erkläre dies gut: wenn Sie sich bewegen von 4.000 Zähler müssen akklimatisieren, sagen diejenigen, die wissen,, Pause in einer beträchtlichen Höhe Manang ist 3.550 mindestens ein paar Tage, bis der Körper auf den Mangel an Sauerstoff einzustellen. Aber der beste Weg zu akklimatisieren nicht stoppen und bleiben vor Ort, vielmehr, WOMÖGLICH, ein wenig mehr und gehen Sie zurück in den Tag. Also gingen wir auf den Gletscher, das ist, wie die 4.200 Meter, Wir haben alles, von dort schaut fassungslos und haben sich. Für diejenigen, die nicht wissen, ich weiß, ALLERDINGS, nicht wissen-, Gletscher sind ewigen Schnee. Massen von Eiskristallen, die nicht schmilzt oder im Hochsommer. Dies ist die kleine Gangapurna, aber schön. Und wir haben durch einen See waren, Dies nicht gefroren, eine atemberaubende türkis.
|
|
|
E, per acclimatare il corpo per i giorni a venire su di noi, fare un viaggio a Glacier Gangapurna. Spiego bene: quando si sposta da 4.000 metri devono ambientarsi, dicono quelli che sanno, fermandosi ad un'altezza considerevole, è Manang 3.550 almeno un paio di giorni per il corpo si adatta alla mancanza di ossigeno. Ma il modo migliore per ambientarsi è di non fermarsi e di soggiorno sul sito, ma, se possibile, un po 'di più e ridiscendere il giorno. Così siamo andati al ghiacciaio, che è come il 4.200 metri, Siamo fuori di testa guardando tutto da lì e sono diventati. Per chi non lo so-I, corso, Non sapevo-, ghiacciai innevati sono. masse di ghiaccio cristallizzato che non si sciolgono o estate. East Gangapurna è piccolo, ma bella. E abbiamo passato un lago, le gelate, un turchese mozzafiato.
|
|
|
Y, para aclimatar o corpo para os dias que virão sobre nós, fazer uma viagem para Glacier Gangapurna. Eu explico isso muito bem: quando se desloca de 4.000 metros devem aclimatar, dizem os que sabem, parando a uma altura considerável, é Manang 3.550 pelo menos um par de dias para que o corpo se ajusta à falta de oxigênio. Mas a melhor maneira de se aclimatar não é para parar e permanecer no local, mas, se possível, um pouco mais e voltar a descer no dia. Então nós fomos para a geleira, que está como a 4.200 metros, Nós surtou vendo tudo de lá e se tornaram. Para quem não sabe, eu, Claro, Eu não sabia-, as geleiras estão cobertas de neve. Cristalizado massas de gelo que não derreta ou no verão. Oriente Gangapurna é pequena, mas bonito. E nós já passamos por um lago, o descongelamento, de um azul turquesa impressionante.
|
|
|
と, 私たちに来る日に体を順応する, 氷河Gangapurnaに遠足を作る. よくこれを説明する: あなたから移動するとき 4.000 メーターは順応しなければならない, 知っている人を言う, マナンは、かなりの高さで停止されてい 3.550 少なくともボディのための数日間は、酸素不足に調整. しかし、順応するための最良の方法は停止し、サイトに滞在することではありません, むしろ, 可能であれば、, もう少しを得て、日に戻って下る. だから我々は氷河に行ってきました, のとおりです。 4.200 メートル, 私たちは唖然と見て、そこからすべてを持っているとなっています. -Iを知らない人のために, もちろんの, ノウハウませんでした, 氷河は雪をかぶったです。. 氷の溶けません。結晶または夏の塊. 東Gangapurnaが小さい, しかし、美しい. 私たちは湖を進めてきた, これは、非凍結, 見事なターコイズ.
|
|
|
I, per aclimatar el cos a les jornades que se'ns venen a sobre, fem una excursió a la glacera del Gangapurna. Explico bé això: quan vas a passar de 4.000 metres cal aclimatar, diuen els que saben, amn parada a una altura considerable-Manang és a 3.550 almenys un parell de dies perquè el cos s'acostumi a l'escassetat d'oxigen-. Però la millor manera d'aclimatar no és parar i quedar en el lloc, sinó més aviat, si és possible, pujar una mica més i tornar a baixar en el dia. Així que ens hem anat a la glacera, així és com la 4.200 metres, hem lucinat mirant tot des d'allà i hem tornat. Per a qui no ho sàpiga-jo, és clar, no ho sabia-, les glaceres són neus perpètues. Masses de gel cristal.litzat que no es fonen ni en ple estiu. Est del Gangapurna és petit, però preciós. I a més hem passat per un llac, aquest sense congelar, una turquesa impressionant.
|
|
|
I, da acclimate tijelo danima koji dolaze na nas, napraviti izlet na glečer Gangapurna. Sam objasniti ovo dobro: kada se premjestiti iz 4.000 metara moraju acclimate, kažu oni koji znaju, zaustavio na znatnu visinu, Manang je 3.550 barem par dana za tijelo prilagođava na nedostatak kisika. Ali, najbolji način za acclimate nije da se zaustavi i ostati na mjestu, ali, ako je moguće, gore malo više i vratiti se dolje na dan. Tako smo otišli na ledenjak, to je kako 4.200 metara, Mi smo u panici gleda sve, od tamo i postali. Za one koji ne znaju-ja, naravno, Nisam znala-, snježnom kapom ledenjaci se. Kristaliziran led masa koji se neće rastopiti ili ljeto. Istok Gangapurna je mala, ali lijepa. I mi smo bili kroz jezero, nesmrznut, zapanjujući tirkizno.
|
|
|
И, акклиматизироваться тела к временам, которые приходят к нам, совершить экскурсию к леднику Гангапурна. Ну объяснить это: при переходе от 4.000 метров должны акклиматизироваться, говорят те, кто знает, пауза на значительной высоте-Мананг это 3.550 по крайней мере, пару дней для тела, чтобы привыкнуть к нехватке кислорода-. Но самый лучший способ, чтобы акклиматизироваться не остановиться и оставаться на месте, а, скорее,, если это возможно, Поднявшись немного выше и обратно в день. Итак, мы отправились на ледник, , который, как 4.200 метров, Мы ошеломлен оглядываясь оттуда и вернулись. Для тех, кто не знает-я, конечно, не знал-, Ледники являются вечными снегами. Массы кристаллов льда, которые не плавятся или в середине лета. Гангапурна Востока мала, но красивый. И мы прошли через озеро, Это разморожены, потрясающей бирюзовой.
|
|
|
Eta, para aclimatar el cuerpo a las jornadas que se nos vienen encima, hacemos una excursión al glaciar del Gangapurna. Explico bien esto: cuando vas a pasar de 4.000 metros hay que aclimatar, dicen los que saben, deteniéndote a una altura considerable –Manang está a 3.550 al menos un par de días para que el cuerpo se acostumbre a la escasez de oxígeno-. Pero la mejor forma de aclimatar no es parar y quedarte en el sitio, sino más bien, posible bada, subir un poco más y volver a bajar en el día. Así que nos hemos ido al glaciar, dela gisa 4.200 metro, hemos alucinado mirando todo desde allí y hemos vuelto. Para quien no lo sepa –yo, ikastaroa, no lo sabía-, los glaciares son nieves perpetuas. Masas de hielo cristalizado que no se derriten ni en pleno verano. Este del Gangapurna es pequeño, baina ederra. Y además hemos pasado por un lago, este sin congelar, de un azul turquesa impresionante.
|
|
|
Y, para aclimatar o corpo para os días que veñen sobre nós, facemos unha excursión para o Gangapurna glaciar. Eu explico isto ben: cando se despraza de 4.000 metros deben aclimatar, din os que coñecen, parando nunha considerable altura Manang está 3.550 polo menos un par de días para o corpo a axustar-se á falta de osíxeno. Pero non é a mellor forma de se aclimatar parar e permanecer no lugar, senón, se é posible, Se un pouco máis e ir de volta o día. Entón nós fomos para o glaciar, que está como a 4.200 metros, Temos todo de alí mirando sorprendido e tornar-se. Para aqueles que non saben, eu, Claro, non sabía-, glaciares son neve perpetua. Masas de cristais de xeo que non derriten ou en pleno verán. Este é o pequeno Gangapurna, pero bonito. E nós xa pasamos por un lago, Isto non conxelados, unha turquesa deslumbrante.
|
