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Zwingen Sie sich nicht, einen strengen Zeitplan einzuhalten, aber denken Sie daran, dass regelmässige Gewohnheiten Ihrem Baby Stabilität geben und es Ihnen ermöglichen, Ihren Tag besser zu organisieren und die Ruhezeiten zu bekommen, die Sie benötigen.
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Ne vous obligez pas à respecter un emploi du temps strict, mais souvenez-vous que prendre des habitudes régulières est une bonne chose, car cela crée de la stabilité pour Bébé, et vous permet de mieux organiser votre journée et de vous aménager les temps de repos dont vous avez besoin. Il s'agit aussi d'avoir assez confiance en vous pour écouter votre propre intuition – la plupart des mamans savent instinctivement ce qui est bon pour leur enfant mais ont peur de suivre leur instinct. Avec le temps, plus vous observerez votre bébé plus vous serez habituée à reconnaître ses besoins – qu'il réclame la tétée, une sieste ou juste un câlin!
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