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Vom Hotel Rosental am Naturbadeteich vorbei, mit Markierung 14 bergauf. Die Asphaltstraße wird zweimal überquert, bis der Pliedererhof (1150 m) erreicht ist. Oder vom Lüsnerhof ausgehend, über Gedrarz (Mark. 3) zum Gfasebach, weiter Richtung Löchler. Über die Hofzufahrt bei einem kleinen Bachlauf ansteigend zum Gasthof Tulper (1627 m) (Paragleiter-Startplatz, schöner Blick über das Lüsner- und das Eisacktal). Vom Tulper nun auf der Straße ostwärts, leicht ansteigend zum Heroler (1643 m), dem Höchstpunkt der Wanderung. Der Abstieg verläuft mit Markierung 3 in Serpentinen im Bereich der Bergkante südwärts (Überquerung der Bergstraße) zum Löchler hinab. Weiter auf der Straße, nach der Kehre links auf dem Steig (Mark. 3) zum Gfasebach und, auf dem Weg am Bach entlang absteigend, nach Lüsen. Variante Lüsner Alm Nordöstlich vom Gasthof Tulper, beim Tulper Gampis (1806 m) (Schupfe) beginnt die Lüsner Alm. Der Almenweg (Mark. 3) führt am Hochmoor vorbei, dann rechts zum Grieblsteig, der leicht an- und absteigend nach Osten zur Plaseller Alm führt. Auf dem Fahrweg weiter zur nahen verfallenen Höllealm (1821 m), weiter zur Kreuzwiese oder rechts, nach Süden abwärts, zur Bacheralm (1810 m). Anschließend über Steigspuren, dann auf Heuziehweg (Mark. 1), teilweise steil hinab zur verlassenen, auf einem Hügel gelegenen Hofstelle Gargitt (1531 m). Nun über einen Steig bis zur Forststraße, dann links nach Rungg und am Lüsnerhof vorbei zurück ins Dorf. 890 Hm, 10 km, 6 Std.
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Partendo dal Hotel Rosental l’itinerario segue la strada per il laghetto, poco dopo si devia a destra per seguire l’antica via di montagna sv. 14. Traversando due volte la strada asfaltata, si raggiunge il maso Pliederer (m 1461). In salita, lungo la strada del maso, si raggiunge un valloncello che va seguito salendo per il bosco. Infine si raggiunge l’albergo Tulper attraverso i prati. Quest’albergo si trova in posizione panoramica e domina tutta la valle (punto di partenza per parapendio). Si prosegue lungo la strada in lieve salita fino ad un bivio dove si tiene la destra per raggiungere il maso Heroler (m 1643, punto culmine del giro). Per il ritorno, si segue il sentiero sv. 3 che scende con numerose serpentine attraverso il bosco. Incrociata la strada, si passa dal maso Löchler. Qui si segue la strada per un tratto e, poco oltre il tornante, si devia a sinistra. Il sentiero sv. 3 ci porta nel canalone del torrente Gfasebach. Attraversato il corso d’acqua, lo si segue per scendere a Luson. Variante alpe di Luson Nei pressi del maso Heroler, si segue la strada forestale che sale a sinistra attraverso il bosco. In parte su strada, e in parte seguendo il sentiero, si raggiunge la zona alpestre Tulper Gampis (m 1806, capanna). Si continua lungo la strada, lasciando a sinistra il biotopo alpestre, per poi deviare a destra sul sentiero Griebelsteig che ci porta verso est fino alla malga Plasellalm (m 1865). Qui si segue la carreggiabile e al bivio si scende a destra. L’itinerario passa per la malga Bacheralm (m 1821), dove la traccia segnata porta verso sud per scendere lungo la ripida e boscosa costa del monte. Passando dal maso abbandonato Gargitt, si raggiunge la strada forestale che porta al Hotel Lüsnerhof. In discesa per la vecchia strada del paese, si torna a Luson. Durata ore 6, dislivello m 890, lunghezza km 10.
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