ausdauertraining – Spanish Translation – Keybot Dictionary

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Ausdauertraining => entrenamiento continuado

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• Intensives Bauchmuskel- und Ausdauertraining
• Entrenamiento intenso de abdominales y cardio
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Ob Ausdauertraining auf Ergometer, Cross-Trainer, Laufband oder anderen Kardio-Geräten: das ergoline Reha-System ers.2 und das ergoline Telemetriesystem garantieren eine nahtlose EKG-Aufzeichnung.
Ya sea en un entrenamiento de resistencia con ergómetro, bicicleta elíptica, tapiz rodante u otros cardio-aparatos, el sistema de rehabilitación ers.2 y el sistema telemétrico de ergoline garantizan un registro perfecto de ECG.
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Ausdauer- und Krafttraining sind Komponenten, die Ihr Wellness-Programm optimal ergänzen. Besonders Ihr Ausdauertraining ist uns wichtig, hier setzt die Nachhaltigkeit in unserer Wellness-Philosophie an.
El entrenamiento de resistencia y fuerza son componentes que completementan perfectamente su programa Wellness. Para nosotros es muy importante el entrenamiento de resistencia, ya que así es como se consigue que la filosofía del bienestar perdure.
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Sie können sich zum Beispiel vornehmen, 4 Mal pro Woche zu trainieren: ein Tag Krafttraining, ein Tag HIIT-Training zur Steigerung der Fitness und an zwei Tagen spezifisches Lauftraining, von denen ein Tag ein intensives Lauftraining mit schnellen, kurzen Sprints und ein Tag ein weniger intensives, dafür aber über eine längere Strecke gehendes Ausdauertraining sein kann.
Si algo no parece realista, entonces es más probable que nos demos por vencidos en el primer gran obstáculo. Por ejemplo, “Quiero correr una maratón”. En lugar de sólo tener esa idea en mente, necesitamos analizar cómo lograr este objetivo final. Fraccionar mentalmente este objetivo en tareas más pequeñas y factibles te llevará al éxito, en este caso correr la distancia total de una maratón. Puedes entrenar 4 veces por semana; una sesión de fuerza, una clase de HIIT para aumentar la condición física y dos sesiones de carrera específicas, una puede ser sprints y otra puede ser una distancia más larga, una carrera de menor intensidad. Extiende esos cuatro días a lo largo de la semana y márcalos en tu diario. Si configuras la alerta en tu agenda y bloqueas el tiempo de espera, entonces es más probable que te comprometas con ella, en lugar de encontrar una excusa para no hacerlo.
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Ausdauertraining
Entrenamiento
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Ausdauertraining
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Sonstige Fähigkeiten Teilnahme am Marathonlauf 2006 nach regelmäßigem Ausdauertraining Führerschein B
- D. Octavio Cabeza Cana, Director de Personal de la empresa Auditores Fiscales y Asesores
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Kraft- und Ausdauertraining
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Ausdauertraining mit TV und iPod-Dock:
Entrenamiento de cardio con estación de televisión y Ipod:
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Matt Dixon: Die vier Leistungssäulen sind Ausdauertraining, Regeneration, Ernährung und funktionelle Kraft. Sie sollen dazu beitragen, das Verhältnis zu Training und Leistung ausgeglichener zu gestalten.
Los cuatro pilares son, en realidad, una herramienta educacional que ayuda a los atletas a conseguir (y mantener) una guía sólida enfocada para la toma de decisiones de su vida cotidiana. Demasiados atletas altamente entusiasmados son guiados estrictamente para acumular horas y horas de entrenamiento y perder así campo de visión sobre la evolución del rendimiento.
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Die tschechischen Sportler zeigten der Welt, dass der Zehnkampf nicht nur eine Sache der Kraft ist und dass der Sieg nicht nur den Spezialisten der Wurfdisziplinen vorbehalten sein muss. Seither folgen Zehnkämpfer aus anderen Ländern dem tschechischen Beispiel und konzentrieren sich auf das Ausdauertraining.
Puede que la República Checa nunca llegue a tener a los mejores corredores de velocidad o de resistencia, pero desde hace tiempo tiene la primacía en el decatlón. El que empezó el reinado del decatlón checo en el mundo fue Robert Změlík , quien en los Juegos Olímpicos de Barcelona obtuvo la medalla de oro. Este deportista omnímodo demostró que el decatlón no es solamente una cuestión de fuerza y que la victoria no necesariamente tiene que pertenecerles a los especialistas en las disciplinas de lanzamiento.
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Besonders gut eignen sich hierfür Eiweiße wie Protein 3K der Firma Bodystar. In Verbindung mit Sport, Ausdauertraining und Fitnesstraining oder Krafttraining lassen sich hier optimale Erfolge bezüglich der Fettverbrennung mit Sportnahrung erziele
Hay muchas maneras de quemar grasa, pero probablemente la mejor manera y más rápida es por tanto una dieta rica en proteínas la dieta de la proteína. Esto significa aumentar la oferta de proteínas y menor consumo de carbohidratos. Por ejemplo, podemos sustituir esta su desayuno a través de un batido de proteína o batido de proteínas. Particularmente adecuado para esta finalidad, tales como las proteínas de 3K proteínas de la empresa Bodystar. En relación con los deportes, la resistencia y entrenamiento físico o de entrenamiento de fuerza puede estar aquí con respecto a los logros óptima para quemar grasa ganar de nutrición deportiva