физически – Türkisch-Übersetzung – Keybot-Wörterbuch

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Редовната физическа активност с умерен интензитет - като ходене пеш, колоездене или спорт - оказва значителни ползи за здравето. Малко физически дейности е по-добре от никакви.
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Yürüyüş, bisiklet veya spor yapma gibi orta yoğunluklu düzenli fiziksel aktivitenin sağlık için önemli faydaları vardır. Biraz fiziksel aktivite yapmak hiç yapmamaktan iyidir.
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Нуждаят се от поне 150 минути физическа активност с умерен интензитет през цялата седмица, или поне 75 минути физически-интензивна активност през цялата седмица, или еквивалентна комбинация от умерена и интензивна активност.
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Hafta boyunca en az 150 dakika orta yoğunluklu fiziksel aktivite veya en az 75 dakika yüksek yoğunluklu fiziksel aktivite yapılmalıdır. Ya da bunun yerine orta yoğunluklu ve yüksek yoğunluklu fiziksel aktivitenin eşdeğer bir kombinasyonu da yapılabilir.
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Апаратите за кръвно налягане OMRON не са предназначени за употреба по време на тренировки или упражнения. Препоръчваме Ви да избягвате да се храните, пушите и упражнявате физически поне 30 минути, преди да направите измерване.
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OMRON Tansiyon Aletleri Takibi Cihazları egzersiz veya aktivite sırasında kullanıma yönelik değildir. Ölçüm yapmadan önce en az 30 dakika süreyle yemek yemek, sigara içmek ve egzersiz yapmaktan kaçınmanızı öneriyoruz.