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Hättest du erwartet, dass 18% der Teilnehmer ihr Zuhause zu hell finden? Dies mag zunächst erstaunen, aber bei besagtem Licht geht es vor allem um künstliches, das zum Beispiel von draussen hineinleuchtet. Problematisch wird dies, wenn der Körper sich nicht mehr auf den natürlichen Tages- und Nachtrhythmus verlassen kann. Das permanente Ausgesetzt-Sein an Helligkeit kann zu Schlafstörungen führen. Vielleicht sollten wir darum unser Lichtkonzept zuhause überdenken und diesem beim Einrichten mehr Beachtung schenken.
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