gaztak – -Translation – Keybot Dictionary

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Ez jan gazta suaberik (feta, Camembert edo brie), ez eta gazta urdinik (Roquefort) ere. Gazta gogorrak, prozesatuak, krema-gaztak, gaztanbera eta jogurtak, ordea, kontsumi daitezke.
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Evitar comer quesos suaves como feta, Camembert, brie y quesos azules (Roquefort). Por el contrario se pueden consumir quesos duros, procesados, de crema, requesón y yogur.
  Laktosak eragindako int...  
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Gaztak, gaztanbera, gazura, gatzatua, esne-krema
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Quesos, requesón, suero, cuajada, crema de leche
  Laktosak eragindako int...  
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Esnekiak (esnea, esne hartzitua, jogurt freskoa, gaztak, natillak, etab.) kalitate handiko proteinen, laktosaren eta bitaminen (A, D, B2 eta B12) iturri garrantzitsua dira. Halaber, kaltzio-iturri bikaina dira, eta hori oso mineral garrantzitsua da hezurrak eta haginak osatzeko, eta osteoporosia prebenitzeko.
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Los lácteos (leche, leche fermentada, yogur fresco, quesos, natillas, etc) son una importante fuente de proteínas de elevada calidad, lactosa, vitaminas (A, D, B2 y B12) y, principalmente, son una excelente fuente de calcio, mineral importantísimo para la formación de huesos y dientes, así como para la prevención de la osteoporosis.
  ELIKA kontsumitzaileent...  
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Gazta bigunak (Feta, Brie eta Camembert motako gaztak), gazta urdinak, gazta zuria eta gazta freskoa, baldin eta esne pasteurizatuarekin prozesatuta ez badaude. Gazta mota horretan gaur egun ohikoa da, eta herrialde askotan derrigorrezkoa, esne pasteurizatua erabiltzea.
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Quesos blandos: como Feta, Brie y Camembert, quesos azules, queso blanco o queso fresco, a menos que estén procesados con leche pasteurizada. La utilización de leche pasteurizada en este tipo de quesos es, hoy en día algo común y en muchos países obligatorio, no obstante, asegúrate de que la etiqueta especifique que el producto está hecho con leche pasteurizada. Se puede comer sin riesgos quesos duros (Cheddar, mozzarela), quesos pasteurizados para untar, quesos cremosos, requesón y yogur.