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Zwei Teelöffel der Mischung mit einem Mörser kurz anstossen (damit die ätherischen Öle in den Tee übergehen können), dann mit ¼ Liter kochendem Wasser aufbrühen, 10 Minuten abgedeckt ziehen lassen, abseihen und bei Bedarf süssen. Wir empfehlen, max.
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Écraser deux cuillères à café de ce mélange au mortier (pour que les huiles essentielles parfument l'infusion), ajouter 1/4 de litre d'eau bouillante, couvrir et laisser infuser pendant 10 minutes, filtrer et sucrer en cas de besoin. Nous recommandons de boire trois grandes tasses au maximum, réparties sur toute la journée.
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Pestare brevemente due cucchiaini di miscela in un mortaio (affinché gli oli essenziali possano essere rilasciati nel tè), in seguito, versarvi ¼ di litro d’acqua bollente, lasciare in infusione coperta per 10 minuti, filtrare e all'occorrenza dolcificare. Raccomandiamo di berne al massimo tre tazze grandi ripartite lungo tutto il corso della giornata.
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