|
|
Po příjezdu do kryocentra dostanou hosté suché bavlněné tričko, krátké kalhoty, čelenku, rukavice, ponožky, dřeváky a masku na nos a ústa. Části kůže musí být kvůli zmíněné stimulaci receptorů odkryté.
|
|
|
Po przyjściu do kriocentrum goście otrzymają suchą bawełnianą koszulkę, spodenki, opaskę na głowę, rękawiczki, skarpetki, chodaki i maskę na nos i usta. Części skóry muszą być ze względu na wspominaną stymulację receptorów odkryte. Przygotowaniem do zabiegu jest wejście do komory adaptacyjnej z temperaturą –60 °C trwające około 30 sekund. Następnie przechodzi się przez wewnętrzne drzwi przejściowe do głównej kriokomory, w której temperatura osiąga –120 °C, w której goście są przez cały czas w ruchu, bez kontaktu ze skórą. Po dwóch, maksymalnie trzech minutach, wychodzi się na zewnątrz przez komorę adaptacyjną, aby organizm dostosował się do zmieniających się temperatur. Po wyjściu z kriokomory następuje 20 minut intensywnego ćwiczenia.
|
|
|
Криокамера состоит из двух специально спроектированных помещений. В первом адаптационном помещении температура -60°C, а в основной криокамере температура -120°C. Перед входом в криокамеру вас осмотрит врач. Сначала вы войдете в адаптационную камеру с температурой – 60° C. Через полминуты вы перейдете в помещение с – 120°C, где останетесь 2 – 3 минуты. При последующей кинезотерапии, то есть при интенсивных физических упражнениях, происходит согревание организма и усиление кровообращения. В клетки подводится больше кислорода, минеральных и энергетических веществ, что ускоряет общую регенерацию организма. После посещения криокамеры и кинезотерапии происходит снижение напряжения, приходит чувство отдыха, успокоения, физической и психической свежести. Лечебное действие проявляется, как правило, после пятого–седьмого посещения.
|
|
|
Po príchode do kryocentra dostanú hostia suché bavlnené tričko, krátke nohavice, čelenku, rukavice, ponožky, dreváky a masku na nos a ústa. Časti kože musia byť kvôli spomenutej stimulácii receptorov odkryté. Predprípravou je vstup do adaptačnej komory, s teplotou –60°C s dĺžkou približne 30 sekúnd. Nasleduje vstup cez vnútorné prechodové dvere do hlavnej kryokomory, kde teplota dosahuje –120°C a kde sú klienti po celý čas v pohybe, bez kontaktu s pokožkou. Po dvoch, maximálne troch minútach sa vychádza von cez adaptačnú komoru, aby sa organizmus prispôsobil zmene teploty. Po opustení kryokomory sa klienti 20 minút venujú intenzívnemu cvičeniu.
|
