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Keybot 49 Results  hc-sc.gc.ca
  Extreme Heat - Video Ga...  
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Narrator - No need to go to extremes to stay cool. Protect yourself from extreme heat. Go to healthcanada.gc.ca/cc.
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Protégez-vous contre la chaleur extrême. Allez à santecanada.gc.ca/cc.
  Environmental Health fo...  
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Although the sun provides an important source of vitamin D for our bodies, it is always important to protect yourself from things like overexposure to the sun, which has many health risks. When you are out on the land, you can be under the sun all day and one of the best ways to prevent overexposure is to wear sunscreen, which is especially important for children and youth.
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Même si le soleil constitue une importante source de vitamine D pour le corps, il est toujours important de vous protéger d'une surexposition au soleil, qui présente plusieurs risques pour la santé. Quand vous êtes sur la terre, vous pouvez passer toute la journée sous le soleil et un des meilleurs moyens de prévenir une surexposition est d'appliquer de la crème solaire, surtout pour les enfants et les jeunes.
  Food Safety Tips for Pe...  
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If you are at increased risk, you should take special care when handling, storing, preparing and shopping for food. Here are some important safe food handling and preparation techniques to help protect yourself from foodborne illness.
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Si vous présentez l'un de ces états de santé, rappelez-vous de discuter avec votre médecin de votre prédisposition accrue aux maladies d'origine alimentaire. Si vous courrez un risque accru de contracter ces maladies, vous devez prendre des précautions spéciales lorsque vous manipulez, rangez, préparez et achetez des aliments. Voici des techniques de manipulation et de préparation des aliments pour vous protéger des maladies d'origine alimentaire.
  Preparing to quit smoki...  
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Acknowledge the skills and knowledge you already have. Think about the times you've gone without smoking in the past. What did you do to keep yourself from smoking? Which of these strategies seemed to be most helpful?
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Reconnaissez les compétences et connaissances que vous possédez déjà. Pensez aux moments que vous avez passés sans fumer dans le passé. Qu'avez-vous fait pour vous empêcher de fumer? Laquelle de ces stratégies vous a semblé la plus utile? Êtes-vous devenu plus actif physiquement, avez-vous changé votre alimentation, avez-vous commencé à porter votre ceinture de sécurité, avez-vous cessé de remettre les choses à plus tard? La plupart des gens ont dû changer certains comportements dans leur vie. Comment l'avez-vous fait? Avez-vous réorganisé temporairement votre horaire ou vos habitudes sociales? Vous êtes-vous récompensé avec quelque chose? Ces compétences pourraient-elles vous aider à changer votre comportement de fumeur?
  Page 5 - Influenza Pand...  
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Public health experts believe that over 50% of pandemic flu victims can be cared for at home: bed rest; fever and pain control with aspirin, acetaminophen or ibuprofen; fluids including hot liquids; decongestants as recommended by a pharmacist; and, refrain from or protect yourself from smoking;
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les experts en santé publique estiment que l'on peut soigner à la maison plus de 50 % des victimes de la grippe pandémique : repos au lit; soulagement de la fièvre et de la douleur par l'aspirine, l'acétaminophène ou l'ibuprofène; prise de liquides, p. ex. breuvages chauds; décongestionnants tels que recommandés par un pharmacien; s'abstenir de fumer ou se protéger contre la fumée;
  On the Road to Quitting...  
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Think about the times you've gone without smoking in the past. What did you do to keep yourself from smoking? Which of these strategies seemed to be most helpful? Have you become more physically active, changed your diet, started wearing your seat belt, stopped putting things off?
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Pensez aux moments que vous avez passés sans fumer dans le passé. Qu'avez-vous fait pour ne pas fumer? Laquelle de ces stratégies vous a semblé être la plus utile? Êtes-vous devenu plus actif physiquement, avez-vous changé votre alimentation, commencé à porter votre ceinture de sécurité, arrêté de remettre à plus tard? Comment l'avez-vous fait et cela pourrait-il vous aider à changer votre comportement de fumeur?
  Planning for Success - ...  
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Think about the times you've gone without smoking in the past. What did you do to keep yourself from smoking? Which of these strategies seemed to be most helpful? Have you become more physically active, changed your diet, started wearing seat belt, stopped putting things off?
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Pensez aux moments que vous avez passés sans fumer dans le passé. Qu'avez-vous fait pour ne pas fumer? Laquelle de ces stratégies vous a semblé être la plus utile? Êtes-vous devenu plus actif physiquement, avez-vous changé votre alimentation, commencé à porter votre ceinture de sécurité, arrêté de remettre à plus tard? La plupart des gens ont eu à changer certains comportements dans leur vie. Comment l'avez-vous fait et cela pourrait-il vous aider à changer votre comportement de fumeur? Avez-vous eu à réarranger temporairement votre horaire ou vos habitudes sociales? Vous êtes-vous récompensé de quelque façon?
  Getting Ready to Quit S...  
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Think about the times you've gone without smoking in the past. What did you do to keep yourself from smoking? What seemed to be the most helpful? What have you recently accomplished? For example, have you become more physically active, changed your diet, started wearing your seat belt, or stopped putting things off?
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Pensez aux moments que vous avez passés sans fumer dans le passé. Qu'avez-vous fait pour ne pas fumer? Laquelle de ces stratégies vous a semblé être la plus utile? Êtes-vous devenu plus actif physiquement, avez-vous changé votre alimentation, commencé à porter votre ceinture de sécurité, arrêté de remettre à plus tard? Comment l'avez-vous fait et cela pourrait-il vous aider à changer votre comportement de fumeur?
  Environmental Health fo...  
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Dealing with animals is an integral part of living in northern communities, which is why it is so important to know about their health. Learning how to recognize abnormalities and unusual behaviour in animals can be the key to protecting yourself from them or any diseases they may be carrying.
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Vivre en présence d'animaux est une partie intégrante de la vie dans les communautés du Nord et c'est pourquoi il est si important d'avoir des connaissances à propos de leur santé. Apprendre comment reconnaître les anomalies et les comportements inhabituels chez les animaux peut être la clé pour vous protéger contre eux ou contre les maladies qu'ils pourraient porter.
  On the Road to Quitting...  
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Take control. If you find yourself in a situation that makes you want to smoke, remove yourself from that situation. Shift your attention to something else. Think beyond the cravings and work through them.
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Prenez le contrôle. Si vous vous trouvez dans une situation où vous avez envie de fumer, changez d'air. Portez votre attention sur autre chose. Voyez au-delà de ces envies et efforcez-vous de passer au travers. Rappelez-vous que toutes ces envies passeront et que vous vous sentirez plus fort après chacune.
  Activities for Kids - U...  
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Kids can practice sun safety year-round. Click to expand an image and print a copy. Then color in the things you need to protect yourself from ultraviolet radiation.
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Les enfants peuvent pratiquer la protection solaire toute l'année. Cliquez sur un image pour l'agrandir et l'imprimer, puis dessinez les objets qui sont nécessaires à assurer votre protection contre les rayonnements ultraviolets.
  Chemical, Biological, R...  
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Detailed information is available on radiological and nuclear topics, such as how radiation is measured, what the health effects of radiation exposure can be, how radiation is monitored and how you can protect yourself from being exposed to radiation.
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Dans la présente section, vous trouverez des renseignements contextuels sur la façon dont Santé Canada gère les incidents CBRNE. Des renseignements détaillés sont disponibles sur les questions radiologiques ou nucléaires, p. ex. Comment mesure-t-on les rayonnements? Quels sont les effets sur la santé de l'exposition aux rayonnements? Comment les rayonnements sont-ils surveillés? Comment pouvons-nous nous protéger contre l'exposition aux rayonnements?
  Your Step-by-Step Guide...  
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Think about the times you've gone without smoking in the past. What did you do to keep yourself from smoking? Which of these strategies seemed to be most helpful? You may have become more physically active, changed your diet, stopped putting things off.
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Pensez aux moments que vous avez passés sans fumer dans le passé. Qu'avez vous fait pour ne pas fumer? Laquelle de ces stratégies vous a semblé être la plus utile? Êtes-vous devenu plus actif physiquement, avez-vous changé votre alimentation, arrêté de remettre à plus tard? Comment l'avez-vous fait et cela pourrait-il vous aider à changer votre comportement de fumeur?
  Noise-Induced Hearing L...  
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Prevention is the only way to protect yourself from noise-induced hearing loss. There is no way to know how sensitive your ears are to damage from sounds, until the damage is done.
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La prévention est la seule façon de vous protéger contre une perte d'audition due au bruit. Vous ne pouvez pas savoir à quel point vos oreilles sont sensibles aux bruits avant qu'il ne soit trop tard.
  Help on Quitting Smokin...  
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Try to distract yourself from urges to smoke. Talk to someone, go for a walk, or get busy with a task.
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Des études ont montré que vous avez plus de chances de réussir si vous allez chercher de l'aide. Vous pouvez obtenir du soutien de bien des façons :
  Reports and Publication...  
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(2011) You're active in the heat. You're at risk! Protect Yourself from Extreme Heat
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(2011) Vous êtes actif quand il fait chaud. Vous êtes à risque! Protégez-vous du temps très chaud
  Sexually Transmitted In...  
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Following these suggestions may help you to protect yourself from contracting an STI:
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Les conseils suivants peuvent vous aider à vous protéger contre les ITS :
  Influenza (Flu) - Disea...  
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The most effective way to protect yourself from the flu is to be vaccinated each year in the fall. Regular hand washing is another way to help minimize your risk. By washing your hands often, you will reduce your chance of becoming infected.
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L'influenza (ou la grippe) est une maladie respiratoire très répandue qui affecte des millions de Canadiens chaque année. Au Canada, la saison de la grippe s'étend généralement de novembre à avril.
  Reports and Publication...  
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(2011) It's way too hot! Protect Yourself from Extreme Heat
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(2011) C'est vraiment trop chaud! Protégez-vous du temps très chaud
  Tanning under Lights (F...  
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By learning the facts about tanning now, you can protect yourself from skin cancer later in life.
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Renseignez-vous maintenant sur le bronzage pour vous protéger contre les risques éventuels de cancer de la peau.
  Reports and Publication...  
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Order Brochure - Protect Yourself from West Nile virus
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Commander Feuillet - Protégez-vous du virus du Nil
  It's Your Health - Extr...  
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Protect yourself from extreme cold conditions by following these tips:
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Protégez-vous contre le froid extrême en suivant ces conseils :
  You're active in the he...  
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Protect Yourself from Extreme Heat
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Besoin d'un texte plus grand? |
  Bedbugs - How do I make...  
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While you may feel a strong need to do so, surviving bedbugs could tag along which might lead to another infestation. Instead, continue to use the same bedroom, monitor carefully and often for any surviving bedbugs, and take the steps below to protect yourself from being bitten.
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Évitez de vous installer dans une autre chambre. Vous aurez sans doute grandement envie de le faire, mais les punaises de lit qui auront survécu vous suivront peut-être dans l’autre pièce, ce qui pourrait causer une autre infestation. Continuez plutôt à occuper la même chambre à coucher en inspectant soigneusement et fréquemment la pièce pour détecter toute punaise encore vivante. D'autre part, suivez les étapes ci-après pour vous protéger des morsures.
  Page 2 - Preparing for ...  
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isolate yourself from family and friends;
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vous isoler de votre famille et de vos amis;
  Reports and Publication...  
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(2005) Brochure - Protect Yourself from West Nile virus
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(2005) Feuillet - Protégez-vous du virus du Nil occidental
  It's Your Health - Lymp...  
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Following these suggestions may help you protect yourself from LGV, as well as other STIs.
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Voici quelques suggestions pour vous aider à vous protéger du LGV et d'autres ITS :
  It's Your Health - Gono...  
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Following these suggestions may help you to protect yourself from contracting gonorrhea:
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Vous pouvez, en suivant ces conseils, vous protéger contre les risques d'infection
  Cancer - Diseases and C...  
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Protect yourself from the sun
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Protégez-vous du soleil
  West Nile Virus - First...  
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Brochure - Protect Yourself from West Nile virus
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Feuillet - Protégez-vous du virus du Nil occidental
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