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Wie hilfreich seine basische Unterstützung ist, weiß Jentschura allerdings ganz genau. Denn äußerst wichtig für eine optimale Energiegewinnung ist immer auch die Versorgung mit einer pflanzlichen Vielfalt an Mineralstoffen, Vitaminen und sekundären Pflanzenstoffen wie in der WurzelKraft, damit aus Fett und Kohlenhydraten ATP als der Muskeltreibstoff gebildet wird. Dadurch wird auch die Säureproduktion minimiert und die Säurepufferung optimiert, sodass die Muskulatur viel länger auf hohem Niveau durchhält. Jentschura: „Der Körper sollte in der Vorbereitung gezielt entsäuert werden, denn Säuren sind wie ,Sand im Getriebe‘, und im übersäuerten Muskel geht nichts mehr!“ Zusätzlich zu Ernährung und entschlackendem Kräutertee hilft basische Körperpflege, etwa in Form von Fuß- und Vollbädern, um den Körper über die Haut zu entsäuern.
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