|
|
De cultuur van het zweten in speciaal daarvoor ingerichte ruimtes hebben een eeuwenlange traditie. De Grieken en Romeinen maakten al gebruik van de heilzame werking van het zweten, maar tegenwoordig verstaan we onder saunabaden, de door de Finnen overgeleverde vorm van zweten in een houten hut bij hoge temperatuur en lage vochtigheid.
|
|
|
La millenaria tradizione della sauna, giá ampiamente praticata dai Romani e dai Greci, rappresenta un metodo estremamente valido per disintossicare e distendere il corpo. Attraverso un´indotta sudorazione, dovuta ad un´elevata temperatura e ridotta umidità in alternanza a trattamenti con acqua fredda, viene rafforzato il sistema immunitario e tonificata l´epidermide.
|
|
|
Пользование парными комнатами уходит в тысячелетнее прошлое, когда древние греки и римляне были хорошо посвящены в терапевтические эффекты повышения температуры тела до точки потения. Сегодня мы все знаем сану, практику с финскими корнями, когда люди нагреваются в деревянных кабинках при высокой температуре и низкой влажности. Смена 15 минутных пребываний в жаре сауны с погружением в холодную воду, прекрасно очистит ваше тело, стимулирует иммунную систему, обновляет вашу кожу.
|
