|
|
Желанието за тази радост все още съществува толкова силно в нас, колкото когато сме били съвсем малки. Тя може да бъде блокирана или забулена от „коричката” на нашите емоционални или физически рани. Преди медитацията в Сахаджа Йога не сме имали ефективни техники да изчистим нашите болки и рани.
|
|
|
The left channel (blue) corresponds to our past, emotions, desires and our affection for others. Its termination is the superego, which is the storehouse of all our memories, habits and conditionings. The greatest quality of the left side is joy, which is the basic nature of the spirit. You may remember having this joy as a child, or you may have observed it in young children. The desire for this joy still exists within us as strongly as when we were infants. It may be blocked or covered with “tarnish” from emotional or physical wounds. Before Sahaja Meditation, we did not have effective techniques for cleansing our pains and wounds. The practice of Sahaja Meditation helps us remove those old tensions and recover that joy as a steady state of being.
|
|
|
Der linke Kanal (blau) entspricht unserer Vergangenheit, unseren Emotionen und Wünschen. Er endet in der rechten Gehirnhälfte (Sitz des Superegos), in dem alle unsere Erinnerungen, Gewohnheiten und Konditionierungen gespeichert sind. Die bedeutendste Qualität der linken Seite ist die Freude, die Grundbeschaffenheit des Selbst. Möglicherweise erinnern Sie sich, dass Sie diese Freude als Kind hatten oder Sie haben sie bei kleinen Kindern beobachtet. Die Sehnsucht nach dieser Freude ist immer noch genauso stark in uns wie zu der Zeit, als wir noch Kleinkinder waren. Vielleicht ist sie im Moment von seelischen oder körperlichen Wunden gehemmt oder verdeckt. Die Ausübung von Sahaja Meditation hilft uns, alte Blockaden zu beseitigen und diese Freude als einen dauerhaften Seinszustand zurück zu gewinnen.
|
|
|
El canal izquierdo (azul) corresponde a nuestro pasado, emociones, deseos y afectos por los demás. Su terminación es el superego, que es el depósito de todos nuestros recuerdos, hábitos y condicionamientos. La cualidad principal del canal izquierdo es el gozo, que es la naturaleza básica del espíritu. Tal vez pueda recordar haber sentido este gozo cuando era niño, o puede haberlo observado en niños pequeños. El deseo de sentir este gozo todavía existe dentro de nosotros, con tanta fuerza como cuando éramos niños, pero puede ser bloqueado o cubierto por “manchas” de heridas emocionales o físicas. Antes de la meditación Sahaja, no teníamos técnicas eficaces para limpiar nuestros dolores y heridas. La práctica de la meditación Sahaja nos ayuda a eliminar esas viejas tensiones y a recuperar el gozo como un estado constante del Ser.
|
|
|
Il canale sinistro (blu) corrisponde al nostro passato, alle emozioni, ai desideri ed al nostro attaccamento agli altri. Il canale sinistro è anche detto Canale Lunare. La sua terminazione è il superego, che è il deposito di tutti i nostri ricordi, le abitudini e i condizionamenti. La qualità più rilevante del canale sinistro è la gioia, che è la caratteristica propria dello Spirito. Puoi ricordarti di aver provato questa gioia da bambino o puoi averla osservata nei bambini piccoli. Il desiderio di tale gioia esiste ancora dentro noi, egualmente forte come durante la nostra infanzia. Può essere bloccata o coperta a causa di ferite emozionali o fisiche. Prima di conoscere questa Meditazione Spontanea, non avevamo in effetti modo di proteggerci o liberarci da tali sofferenze e ferite. La pratica costante di questa Meditazione Spontanea, consente di rimuovere le vecchie tensioni e ripristinare quello stato di gioia in modo stabile.
|
|
|
Canalul stâng ( albastru ) corespunde trecutului nostru, emoţiilor, dorinţelor şi afecţiunii noastre pentru ceilalţi. Terminaţia lui este Superego, care este depozitul întregii noastre memorii, al tuturor obiceiurilor şi al tuturor condiţionărilor noastre. Cea mai mare calitate a părţii stângi este bucuria, care este natura de bază a spiritului. Vă puteţi reaminti cum aveaţi această bucurie ca şi copil, sau poate că aţi observat-o la copiii mici. Dorinţa pentru această bucurie există încă în interiorul nostru, la fel de puternică, ca şi atunci când noi eram copii. Ea poate fi blocată sau acoperită cu o “întunecare” rezultată din rănile noastre emoţionale sau fizice. Înainte de Meditaţia Sahaja, noi nu aveam tehnici eficiente pentru curăţarea durerilor şi rănilor noastre. Practicarea Meditaţiei Sahaja ne ajută să îndepărtăm acele tensiuni vechi şi să ne recăpătăm acea bucurie ca o stare constantă de a fi.
|
|
|
Левый канал (голубой) отвечает за наше прошлое, эмоции, желания и любовь к другим. Он заканчивается Суперэго, областью мозга, в которой содержатся все наши воспоминания, привычки и условности. Наиболее ценным качеством левого канала является радость, которую мы получаем от нашего Духа. Вы, должно быть, помните ту радость, которую испытывали будучи ребенком или ощущали, просто наблюдая за малышами. Стремление к этой радости находится в нас и сейчас, так же, как и в детские годы, однако ощущение радости слабеет, поскольку мы испытываем множество эмоциональных и физических шоков. Вероятнее всего, мы не были знакомы с эффективными и простыми методами решения личных проблем, избавления от боли и тревог, страхов; и именно эти методы предлагает Сахадж-медитация.
|
|
|
ช่องพลังฝั่งซ้ายเป็นช่องพลังของอดีต อารมณ์ความรู้สึก ความต้องการ และความรักที่มีต่อผู้อื่น ทั้งหมดนี้ไปรวมกันเป็นซุปเปอร์อีโก้ซึ่งเป็นเหมือนที่เก็บรวบรวมความทรงจำทั้งหมดของเรา ความเคยชินที่ทำให้เกิดอุปนิสัย และเงื่อนไขต่างๆ ที่เรากำหนดขึ้นมาเอง คุณสมบัติที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของช่องพลังฝั่งซ้ายคือ ความสุขใจ อันเป็นธรรมชาติพื้นฐานของจิตวิญญาณ คุณอาจรำลึกถึงความสุขแบบนี้ได้สมัยที่คุณเป็นเด็กหรืออาจสังเกตเห็นในเด็กๆ ทั่วไป ความต้องการที่จะมีความสุขนี้ยังคงมีอยู่ภายในตัวเราอย่างเข้มแข็งเท่ากับตอนที่เรายังเป็นเด็ก แต่ความสนุกสนานร่าเริงอย่างในวัยเด็กอาจถูกสกัดกั้นไว้โดย ‘ความหมองมัว’ จากบาดแผลทางอารมณ์หรือทางร่างกาย ก่อนที่เราจะฝึกสมาธิในรูปแบบของสหจะโยคะ เราไม่มีเทคนิควิธีใดที่ได้ผลสำหรับชะล้างความเจ็บปวดและรักษาบาดแผลของเรา การฝึกสหจะโยคะช่วยให้เราขจัดความเครียดเดิมๆ พวกนั้นออกไป และเรียกความสุขสดใสเช่นเดียวกับวัยเด็กกลับมาใหม่อย่างเป็นสภาวะที่มั่นคงของชีวิต
|
|
|
Лівий канал (блакитного кольору) відповідає за наші емоції, бажання та нашу любов до інших. В лівому каналі зберігається вся інформація про наше минуле. Він закінчується в Суперего, що є вмістимим нашої пам’яті, звичок та умовностей. Найголовнішою якістю лівого каналу є радість, що є основною природною властивістю духу. Ви пам’ятаєте цю радість, коли були ще дитиною і можете спостерігати її у ваших дітей. Бажання відчувати цю радість всередині нас все ще існує так само, як ми колись були дітьми. Однак цього може і не бути внаслідок блокування чи “плям”, які залишаються після емоційних чи фізичних ран. До Сахадж медитації у нас не було ефективної техніки, щоб очиститися від наших болів та ран. Практика Сахадж медитації допомагає нам усунути це напруження і відновити ту радість, як постійний стан нашого існування.
|
