|
|
Vipassana'nın amacı hastalıkları tedavi etmek değildir. Vipassana'yı gerçekten uygulayan biri mutlu ve her durumda dengeli olmayı öğrenir. Ama şiddetli depresyon geçmişi olan bir kişi tekniği uygun bir şekilde uygulayamayabilir ve arzulanan sonuçları elde edemeyebilir.
|
|
|
Di nuovo, lo scopo di Vipassana non é di guarirci dalle malattie. Qualcuno che pratica veramente Vipassana impara ad essere felice e equilibrato in ogni circostanza. Ma una persona che ha avuto nel passato delle depressioni consistenti può non essere capace di applicare la tecnica in modo corretto e può così non ottenere i risultati desiderati. La miglior cosa per una tale persona é di rivolgersi a dei professionisti nel campo sanitario. Gli insegnanti di Vipassana sono degli esperti in meditazione, non degli psicoterapeuti.
|
|
|
Και πάλι, ο σκοπός της Βιπάσσανα δεν είναι να θεραπεύει ασθένειες. Κάποιος που ασκείται στη Βιπάσσανα μαθαίνει να είναι χαρούμενος και ισορροπημένος σε όλες τις περιστάσεις. Αλλά κάποιος με ιστορικό βαριάς κατάθλιψης μπορεί να μη μπορεί να εφαρμόσει σωστά την τεχνική και μπορεί να μην έχει τα επιθυμητά αποτελέσματα. Το καλύτερο για ένα τέτοιο άτομο είναι να συνεργαστεί με κάποιον επαγγελματία του τομέα της υγείας. Οι δάσκαλοι της Βιπάσσανα είναι ειδικοί του διαλογισμού, δεν είναι ψυχοθεραπευτές.
|
|
|
Vipassanan tarkoituksena ei ole parantaa sairauksia. Oikean tekniikan avulla oppii kohtaamaan kaikenlaiset tilanteet onnellisesti ja tasapainoisesti. Vakavasta masennuksesta kärsivälle tekniikan oppiminen ja tulosten saavuttaminen voi kuitenkin olla vaikeaa. Masentuneen tulisi työskennellä mielenterveyden ammattilaisten kanssa. Vipassanaopettajat ovat meditaation asiantuntijoita, eivät psykoterapeutteja.
|
|
|
위에서도 말했듯이 위빳사나 명상의 목적은 질병을 치료하는 것이 아닙니다. 위빳사나를 진지하게 수행하는 사람은 어떤 상황에서도 행복하고 평정해지는 법을 배웁니다. 그러나 극심한 우울증을 앓아온 분들은 명상법을 제대로 적용하지 못하여, 원하는 결과를 얻기 어려울 것입니다. 그런 분들을 위한 최선은 전문가들의 적절한 치료를 받는 것입니다. 위빳사나 지도 선생님들은 명상 전문가들이지 심리 치료사가 아닙니다.
|
|
|
Vėlgi, Vipasanos tikslas nėra ligų gydymas. Žmogus, iš tikrųjų praktikuojantis Vipasaną, išmoksta būti laimingas ir neprarasti pusiausvyros bet kokiomis aplinkybėmis. Tačiau asmuo, sirgęs sunkia depresija, gali negalėti tinkamai mokytis technikos ir gali negauti norimų rezultatų. Tokiam asmeniui geriausia dirbti su sveikatos specialistu. Vipasanos mokytojai yra meditacijos ekspertai, o ne psichoterapeutai.
|
|
|
Åter igen, syftet med Vipassana är inte att bota sjukdomar. Den som verkligen praktiserar Vipassana lär sig att förbli lycklig och balanserad oavsett vad som händer. Men den som lidit av svår depression kanske inte tillämpar tekniken rätt och får kanske inte önskat resultat. Det bästa en sådan människa kan göra är att söka professionell hjälp. Vipassanalärare är experter på meditation, inte psykoterapeuter.
|
|
|
שוב, המטרה של ויפאסנה אינה לרפא מחלות. אדם המתרגל ויפאסנה לומד להיות אדם מאושר ומאוזן מבחינה נפשית בכל מצב. אבל אדם בעל עבר של דיכאון קשה עלול להיכשל ביישום נכון של הטכניקה בחייו, ולהחמיץ את התוצאות המיוחלות. הדבר הטוב ביותר עבור אדם זה הוא לקבל טיפול נפשי מאיש מקצוע. מורי ויפאסנה הם מומחים למדיטציה, הם אינם פסיכותרפיסטים.
|
|
|
නැවතත් කිව යුත්තේ විපස්සනාව රෝගාබාධ සුව කිරීමේ ප්රතිකර්මයක් නොවන බවයි. විපස්සනාව නියමාකාරයෙන් පුහුණුකරන්නෙකු කවර පසුබිමකදී සතුටින් හා මැදහත්ස්වභාවයෙන් සිටීමට ඉගෙන ගනී. එනමුත් දැඩි කනස්සලූ ස්වභාවයකින් පීඩිත ඉතිහාසයක් ඇති අයෙකුට නිසියාකාරව භාවනා ක්රමය උපයෝගීකර ගැනීමට නොහැකිවීම නිසා අපේක්ෂිත ප්රතිඵල නොලැබී යා හැකිය. එවැනි කෙනෙකුට වඩා යෝග්ය වනුයේ වෘත්තීයමය වශයෙන් ප්රතිකාර කළහැකි අයෙකුගේ සහාය ලබාගැනීමය. විපස්සනා ගුරුවරුන් භාවනාව පිළිබඳ හසල දැනුම ඇත්තන් මිස, මනෝ වෛද්යවරුන් නොවේ.
|
|
|
વિપશ્યનાનો ઉદ્દેશ્ય રોગને દૂર કરવાનો નથી. જે કોઈ વ્યક્તિ વિપશ્યનાનો સાચી રીતે અભ્યાસ કરતી હોય છે એ બધી પરિસ્થિતિઓમાં સંતુલિત અને પ્રસન્ન રહેતા શીખી જાય છે. પરંતુ કોઈને ગંભીર ડિપ્રેશનનો રોગ હોય તો એ સાધના સારી રીતે નહી કરી શકે અને ઉચિત લાભથી વંચિત રહી જશે. આવી વ્યક્તિએ દાક્તરી સલાહ લેવી હિતાવહ છે. વિપશ્યનાના આચાર્ય અનુભવી સાધક જરૂર છે પરંતુ તેઓ મનોચિકિત્સક નથી.
|
|
|
విపశ్యన ఉద్దేశం రోగాలను నయం చేయడం కాదు. విపశ్యన నిజంగా అభ్యాసం చేసేవారు అన్ని పరిస్థితులలో సంతోషంగా, సమతుల్యంగా ఉండడం నేర్చుకుంటారు. కాని మానసికంగా తీవ్రమైన వ్యాకులతకు లోనై ఉన్న వ్యక్తీ ఈ ధ్యాన పద్ధతిని సరైన రీతిలో వినియోగించుకోలేక పోవచ్చు. కాబట్టి ఆశించిన ఫలితాలను పొందలేకపోవచ్చు. ఇలాంటి వ్యక్తి వైద్య నిపుణుడి పర్యవేక్షణలో చికిత్స పొందాలి. విపశ్యన ఆచార్యులు ధ్యాన నిపుణులే గాని మానసిక చికిత్సకులు కారు.
|
