trett – Traduction – Dictionnaire Keybot

Spacer TTN Translation Network TTN TTN Login Deutsch English Spacer Help
Langues sources Langues cibles
Keybot      54 Résultats   15 Domaines
  2 Résultats www.nordnorge.com  
Som utgangspunkt for rundturer i distriktet, fiske i hav og fjellvann, jaktopplevelser og fjellturer sommer som vinter, er stedet ypperlig egnet for deg som vil oppleve deg rik uten å reise deg trett.
As a starting point for trips in the district, fishing in the sea and lakes, hunting and hiking both in summer and winter, the place is ideal.
  www.frac-centre.fr  
4. Maskinen må ha god vibrasjonsdemping for å sikre at du kan arbeide lenge uten å bli trett.
2. Equip your machine with an ergonomic harness for the best relief, comfort and efficiency.
4. Die Maschine muss eine ausgezeichnete Vibrationsdämpfung besitzen, um zu gewährleisten, dass Sie lange genug arbeiten können, ohne zu ermüden.
  www.zelkot.pl  
TRett til å bestille Euroloppet-løpertrofeene i Euroloppet-nettbutikken
Access to special products in the Euroloppet Shop
Zugang zu speziellen Euroloppet Racer Produkten im Euroloppet Shop
Accesso ai prodotti speciali Euroloppet Racer nell’Euroloppet Shop
Mahdollisuus ostaa tuotteita Euroloppet Shopista
Rätten att beställa Euroloppet Racer-troféerna i Euroloppet Shop
  www.skistar.com  
Dra nytte av dagens lyse timer ved å starte reisen tidlig på morgenen. Det er ingen god ide å kjøre om kvelden eller natten når det er mørkt og du er trett. Det gjør deg garantert til en dårligere bilfører.
Are you packing on the roof? If so, check the maximum weight for your car. Most cars have a maximum weight of 75 kilo. Remember that the roof box and car rack should be included in the weight. Otherwise the car roof can be demolished or the load can come off. Your luggage inside the roof box should be strapped.
Du har hørt det før - men det fortjener at blive gentaget: Tag dig god tid! Vintervejene er forræderiske, og på vinterferiens skiftedage plejer trafikken at være hektisk. Så lad være med at satse på at køre så hurtigt som muligt for at kunne komme ud og stå på ski om eftermiddagen. Lad helt enkelt kørslen tage den tid, den tager.
Försök istället att skapa lite dramaturgi. Börja med ett tomt baksäte och dela under resans gång ut små överraskningar då och då. Det går också att göra till en lek. Till exempel: När vi har sett tio gröna bilar händer det och det… Billekar är dessutom ett roligt sätt att fördriva tiden för båda barn och vuxna. Sång och skratt ger energi och syre. Ge inte barnen för mycket bullar, godis och läsk. Socker gör att de blir spralliga och lättretliga.
  theurbansuites.com  
Original Haze x Skunk gir en energisk rus som ikke føles for tung. Derfor kan den også bli brukt som medisinsk gress hvis du er trett eller stresset.
Original Haze x Skunk geeft een energieke high zonder dat het zwaar voelt in je hoofd en kan dus ook worden gebruikt als medicinale wiet als u lijdt aan vermoeidheid of stress.
Original Haze x Skunk ger ett energiskt rus som inte blir tungt, därför används den även som en medicinalväxt vid trötthet eller stress.
  6 Résultats www.werma.se  
Jeg var så bedrøvet og trett. Jeg falt sammen i Jesu armer. Og selv om han gjenopprettet meg fullstendig, ønsket jeg bare å dra langt, langt bort - fra Jesus, fra min familie, fra alle.
Yesu aliniambia kwamba kuna mahali kuzimu panaitwa “Kituo cha burudani.” Roho zilizofungungiwa kwenye mashimo haziwezi kwenda pale. Vile vile aliniambia kwamba ingawaje mateso ni tofouti kwa roho mbalimbali, lakini roho zote zinaunguzwa na moto.
  www.womenpriests.org  
Når Jesus Kristus hadde talt hele dagen, følte han seg trett. Han hadde behov for å ete og drikke for å få igjen kreftene. I sin kropp erfarte Jesus alle menneskelige begrensninger. Han hadde heller ikke mer enn to hender og to føtter.
Quand Jésus avait prêché toute la journée, il était fatigué. Il devait boire et manger pour retrouver ses forces. Jésus a connu dans son corps les limites humaines. Lui aussi n’avait que deux mains et deux pieds ! Lui aussi ne pouvait être à deux places à la fois. Il pouvait souffrir de tous les maux et maladies qui affectent les hommes. Il choisit même de mourir comme nous aurions pu mourir dans des circonstances similaires. Tous ces faits démontrent à quel point le Fils de Dieu s’est fait véritablement humain. Cependant, toutes ces limites humaines ne portent nullement atteinte à sa divinité infinie. Dieu veut nous sauver à travers les moyens propres à la nature humaine assumée par son Fils !
Wanneer Jezus Christus de hele dag had gepreekt, werd Hij moe. Hij moest eten en drinken om nieuwe kracht op te doen. Jezus kende in zijn lichaam alle menselijke beperkingen. Ook Hij had slechts twee handen en twee voeten! Hij kon ook maar op één plaats tegelijk zijn. Hij kon last hebben van alle kwaaltjes en ziektes die andere mensen oplopen. Hij koos er zelfs voor te sterven zoals wij, wanneer wij in gelijke omstandigheden zouden zijn gestorven. Al deze feiten tonen duidelijk aan hoe de Zoon van God waarlijk mens werd. Toch doen al deze menselijke beperkingen niets af aan zijn oneindige godheid. God wenste ons te redden door middel van de aangenomen menselijke natuur van zijn Zoon.
Kiedy Jezus Chrystus nauczal caly dzien on byl zmeczony i glodny. Jezus znal swoje cialo i limitacje. On mial tylko dwie rece dwie nogi! On tylko mògl byc w jednym miejscu . On cierpial dolegiwosci i choroby ktòre sfekt czlowieka. On nawet umarl tak jak my. Ale te fakty pokazuja ze byl synem Boga i zostal czlowiekiem. Ale jego ludzka limitacje nieogranicza jako Boga. Bòg chce nas zbawic dlatego dalnam Jezusa ktòry stal sie czlowiekiem!
  8 Résultats suttacentral.net  
Nå hadde jeg samlet krefter og var ikke det minste trett, og jeg opparbeidet en ubrutt oppmerksomhet. Kroppen min falt til ro og sinnet ble konsentrert i ett punkt. Jeg isolerte meg fra sansenytelser og usunne idéer og gikk inn i den første dypmeditasjon,—den som fødes av ensomhet og inneholder både innledende og fastholdende tanker, glede og velvære,—og ble værende i den.
„So wie im letzten Monat der heißen Jahreszeit, wenn alles Korn in die Dörfer eingebracht worden ist, ein Kuhhirte seine Kühe hüten würde, während er sich am Fuß eines Baums oder im Freien aufhält, da er nur darauf zu achten braucht, daß die Kühe anwesend sind; genauso bestand für mich nur die Notwendigkeit, achtsam darauf zu sein, daß jene Geisteszustände anwesend waren.
“Geheel onthecht van zintuiglijke geneugten, onthecht van onheilzame staten, ging ik en verbleef ik in de eerste meditatieve verdieping (jhana) die gepaard gaat met gedachteconceptie (vitakka) en redenerend denken (vicara) en die vervuld is van vreugde (piti) en geluk (sukha), geboren uit onthechting (vivekaya) .”
그리하여 이 책자에서는 부처님의 깨달음이 어떤 것인지? 깨달음을 얻기 위해 우리가 닦아야 할 수행의 길은 어떤 것인지? 부처님이 직접 설명하고 있는 경전들을 따로 모아 소책자로 만들어 본 것입니다. 이 책자에 수록된 경전들은 빅쿠 보디 스님이 미국에서 10여년에 걸쳐 맛지마 니까야 경전 강의를 하면서 강의 대상으로 사용하는 경전들입니다. 따라서 경전들의 순서도 맛지마 니까야에 수록된 순서와는 달리, 빅쿠 보디 스님이 경전 강의에 사용하는 순서에 따랐습니다.
Chư Tỷ-kheo, trong khi Ta sống không phóng dật, nhiệt tâm, tinh cần, sân tầm khởi lên … (như trên) … hại tầm khởi lên. Ta tuệ tri: “Hại tầm này khởi lên nơi Ta, và hại tầm này đưa đến tự hại, đưa đến hại người, đưa đến hại cả hai, diệt trí tuệ, dự phần vào phiền não, không đưa đến Niết-bàn”. Chư Tỷ-kheo, khi Ta suy tư: “Hại tầm này đưa đến tự hại” … “Hại tầm diệt trí tuệ, dự phần vào phiền não, không đưa đến Niết-bàn”, hại tầm biến mất. Chư Tỷ-kheo, như vậy Ta tiếp tục trừ bỏ, xả ly và đoạn tận hại tầm.
“මහණෙනි, මහණතෙම යම් යම් කල්පනාවක් බහුලව නැවත නැවත කල්පනා කෙරේද, නැවත නැවත සිතේ පවත්වයිද, ඒ ඒ ආකාරයෙන් නැමීම වෙයි. මහණෙනි, ඉදින් මහණතෙම කාමයෙන් වෙන්වීමේ කල්පනාව බොහෝ කොට නැවත නැවත කල්පනා කෙරේද, නැවත නැවත සිතේ පවත්වයිද, කාම කල්පනා බැහැර කෙරේද, කාමයෙන් වෙන්වීමේ කල්පනාව බහුල කෙරේද, ඔහුගේ සිත කාමයෙන් වෙන්වීමේ කල්පනාව පිණිස නැමෙයි.
  wordplanet.org  
14 Eders nymåner og fester hater min sjel, de er blitt mig en byrde; jeg er trett av å bære dem.
14 Your new moons and your appointed feasts my soul hateth: they are a trouble unto me; I am weary to bear them.
14 Mon âme hait vos nouvelles lunes et vos fêtes; Elles me sont à charge; Je suis las de les supporter.
14 Meine Seele ist feind euren Neumonden und Jahresfesten; sie sind mir eine Last, ich bin's müde, sie zu tragen.
14 Vuestras lunas nuevas y vuestras solemnidades tiene aborrecidas mi alma: me son gravosas; cansado estoy de llevarlas.
14 I vostri noviluni, le vostre feste stabilite l’anima mia li odia, mi sono un peso che sono stanco di portare.
14 As vossas luas novas, e as vossas solenidades, a minha alma as odeia; já me são pesadas; já estou cansado de as sofrer.
14 رُؤُوسُ شُهُورِكُمْ وَأَعْيَادُكُمْ بَغَضَتْهَا نَفْسِي. صَارَتْ عَلَيَّ ثِقْلاً. مَلِلْتُ حِمْلَهَا.
14 Uw nieuwe maanden en uw gezette hoogtijden haat Mijn ziel, zij zijn Mij tot een last; Ik ben moede geworden, die te dragen.
14 あなたがたの新月と定めの祭とは、わが魂の憎むもの、それはわたしの重荷となり、わたしは、それを負うのに疲れた。
14 Julle nuwemane en julle feestye haat my siel; hulle is My ‘n oorlas. Ek is moeg om dit te dra.
14 غرّه‌ها و عیدهای‌ شما را جان‌ من‌ نفرت‌ دارد؛ آنها برای‌ من‌ بار سنگین‌ است‌ كه‌ از تحمّل‌ نمودنش‌ خسته‌ شده‌ام‌.
14 Душата Ми мрази новолунията ви и празниците ви; Досада са на Мене; дотегна Ми да ги търпя.
14 Mlađake i svetkovine vaše iz sve duše mrzim - teški su mi, podnijet' ih ne mogu!
14 Novměsíců vašich a slavností vašich nenávidí duše má; jsou mi břemenem, ustal jsem, nesa je.
14 Eders Nymånefester og Højtider hader min, Sjæl de er mig en Byrde, jeg er træt af at bære.
14 Minun sieluni vihaa teidän uusiakuitanne ja juhla-aikojanne; ne ovat käyneet minulle kuormaksi, jota kantamaan olen väsynyt.
14 तुम्हारे नये चांदों और नियत पर्वों के मानने से मैं जी से बैर रखता हूं; वे सब मुझे बोझ से जान पड़ते हैं, मैं उन को सहते सहते उकता गया हूं।
14 Újholdaitokat és ünnepeiteket gyûlöli lelkem; terhemre vannak, elfáradtam viselni.
14 Sál mín hatar tunglkomur yðar og hátíðir, þær eru orðnar mér byrði, ég er þreyttur orðinn að bera þær.
14 내 마음이 너희의 월삭과 정한 절기를 싫어하나니 그것이 내게 무거운 짐이라 내가 지기에 곤비하였느니라
14 Nowych miesięcy waszych, i uroczystych świąt waszych nienawidzi dusza moja; stały mi się ciężarem; upracowałem się nosząc je.
14 Urăsc lunile voastre cele noi şi praznicele voastre; Mi-au ajuns o povară, nu le mai pot suferi.
14 Новомесячия ваши и праздники ваши ненавидит душа Моя: они бремя для Меня; Мне тяжело нести их.
14 Edra nymånader och högtider hatar min själ; de hava blivit mig en börda, jag orkar ej bära den.
14 Yeni Ay törenlerinizden, bayramlarınızdan nefret ediyorum. Bunlar bana yük oldu, Onları taşımaktan yoruldum.
14 Thật, lòng ta ghét những ngày trăng mới và kỳ lễ các ngươi, là nặng nề cho ta, ta lấy làm mệt mà gánh lấy.
14 আমি তোমাদের মাসিক (অমাবস্যা) অনুষ্ঠানাদি ও উত্সবকে ঘৃণা করি| ওগুলো আমার কাছে ভারী বিরক্তিকর| আমি ওগুলো আর সহ্য করতে পারি না|
14 Sikukuu zenu za mwezi mpya na karamu zenu zilizoamriwa, nafsi yangu yazichukia; mambo hayo yanilemea; nimechoka kuyachukua.
14 Bilihiinna cusub iyo ciidihiinnaba naftaydu way neceb tahay, waa ii culays, inaan u adkaysto waan ka daalay.
14 તમારાઁ ચદ્રદર્શનને અને તમારા પવોર્ને હું ધિક્કારું છું. હું તે સહન કરી શકતો નથી.
14 ನಿಮ್ಮ ಹುಣ್ಣಿಮೆಗಳನ್ನೂ ನೇಮಕವಾದ ಹಬ್ಬಗಳನ್ನೂ ನನ್ನ ಆತ್ಮವು ಹಗೆಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವು ನನಗೆ ಭಾರ, ಸಹಿಸಲು ಬೇಸರ.
14 Ipinagdaramdam ng aking puso ang inyong mga bagong buwan at ang inyong mga takdang kapistahan: mga kabagabagan sa akin; ako'y pata ng pagdadala ng mga yaon.
14 మీ అమావాస్య ఉత్సవములును నియామక కాలము లును నాకు హేయములు అవి నాకు బాధకరములు వాటిని సహింపలేక విసికియున్నాను.
14 میرے دل کو تُمہارے نئےچاندوں اور تُمہاری مُقررہ عیدوں سے نفرت ہے ۔ وہ مجھ پر بار ہیں۔ میں اُن کی برداشت نہیں کر سکتا۔
14 നിങ്ങളുടെ അമാവാസ്യകളെയും ഉത്സവങ്ങളെയും ഞാൻ വെറുക്കുന്നു; അവ എനിക്കു അസഹ്യം; ഞാൻ അവ സഹിച്ചു മുഷിഞ്ഞിരിക്കുന്നു.
  glgroup.pl  
Trett av konkurrenter som griper alle blyene og ny omsetning fordi de’re på topp av Google, Yahoo!, MSN, og andre letingsmaskiner som spør, hiss opp. Våre Digitale Medier og On-line Å markedsføring Deling vet hva det tar å sikre at klienter (stor, liten og inn mellom) får høye posisjoner og driv website trafikk fra mange kilder.
Fatigué de concurrents qui emparent de tous les avances et les nouvelles ventes parce qu'ils’re en haut de Google, Yahoo!, MSN, et les autres moteurs de recherche comme demande, excite. Nos Médias Numériques et en ligne Mettant sur le marché Division sait qu'il prend pour garantir que les clients (grand, petit et au milieu) obtenir d'hautes positions et la circulation de site Web d'unité de beaucoup de sources.
Cansado de competidores que asen todos los plomos y nuevas ventas porque ellos’re a la cabeza de Google, a la cabeza de Yahoo!, a la cabeza de MSN, y a la cabeza de otros motores de búsqueda como pregunta, emociona. Nuestros Medios Digitales y en línea Vendiendo División sabe lo que toma para asegurar que clientes (grande, pequeño y en medio) consigue posiciones altas y tráfico de sitio web de viaje de muchas fuentes.
Cansado de concorrentes agarrando todos os chumbos e novas vendas porque eles’re no topo de Google, Yahoo!, MSN, e outros mecanismos de busca como perguntar, entusiasmar. Nossos Meios de comunicação Digitais e Divisão On-line de Marketing sabe o que toma assegurar que clientes (grande, pequeno e entre) recebe altas posições e trânsito de site de impulso de muitas fontes.
Moe van concurrenten die alle leidingen en nieuwe verkoop graaien omdat zij’re aan het hoofd van Google, Yahoo!, MSN en andere zoekmachines als vraag, wek op. Onze Digitale Media en Online Brengend op de markt Divisie weet wat het neemt te verzekeren dat klanten (grote, kleine en aanwezig tussen) hoge posities krijgen en rijd aan website-verkeer van vele bronnen.
  20 Résultats www.pep-muenchen.de  
Fienden hvisket: "Du er trett av alle disse økonomiske problemene. Og Gud svarer ikke noen av dine bønner. Hver dag fortviler du over det som denne prøvelsen har ført over deg og din familie. Og nå kan du ikke holde det ut lengre.
Der Feind flüsterte: „Du bist müde von all diesen ständigen finanziellen Problemen. Und Gott beantwortet keine deiner Gebete. Jeden Tag verzweifelst du darüber, was diese Prüfung über dich und deine Familie gebracht hat. Und jetzt kannst du das nicht länger ertragen.
El enemigo susurr: "Ests cansado de todos estos problemas financieros. Y Dios no est contestando ningunas de tus oraciones. Todos los das, te desesperas por lo que esta te prueba te ha trado a ti y a tu familia. Y ahora no puedes soportarlo ms."
Il nemico aveva sussurrato: "Sei stanco di tutti questi problemi finanziari. Dio non sta rispondendo neanche a una delle tue preghiere. Ogni giorno, ti disperi per la sciagura che è caduta addosso a te e alla tua famiglia. E adesso non puoi più sopportarla".
Die vyand fluister, “Jy is gedaan van al hierdie geldelike probleme. God antwoord nie jou gebede nie. Jy is elke dag moedeloos oor alles wat hierdie beproewing oor jou en jou familie gebring het. Nou kan jy dit nie langer verduur nie.”
Vihollinen kuiskasi heille: "Sinä olet väsynyt kaikkiin näihin taloudellisiin vaikeuksiin. Eikä Jumala vastaa rukouksiisi. Joka päivä olet epätoivoinen siitä, mitä nämä koetukset ovat aiheuttaneet sinulle ja perheellesi. Ja nyt et enää kestä sitä yhtään kauemmin.
  ec.jeita.or.jp  
"Kjære barn! I dag har Herren tillatt meg på nytt å fortelle dere at dere lever i en nådetid. Dere er ikke bevisste, mine barn, at Gud gir dere en stor mulighet til å omvende dere og til å leve i fred og kjærlighet. Dere er så blinde og bundet til jordiske ting og tenker bare på det jordiske livet. Gud har sendt meg for å lede dere mot det evig liv. Mine barn, jeg er ikke trett selv om jeg ser at deres hjerter er tunge og trette (og lengter) etter alt som er nåde og en gave. Takk for at dere har svart på mitt kall. "
“Dear children! Also today I bring you the newborn Jesus in my arms. He who is the King of Heaven and earth, He is your peace. Little children, no one can give you peace as He who is the King of Peace. Therefore, adore Him in your hearts, choose Him and you will have joy in Him. He will bless you with His blessing of peace. Thank you for having responded to my call. ”
„Liebe Kinder! Auch heute rufe ich euch auf, betet, betet, betet. Meine lieben Kinder, wenn ihr betet, seid ihr Gott nah und Er gibt euch den Wunsch nach der Ewigkeit. Dies ist die Zeit, wenn ihr mehr über Gott sprechen und mehr für Gott tun könnt. Deshalb, meine lieben Kinder, widersetzt euch nicht, sondern erlaubt, dass Er euch führt, verändert und in euer Leben hineinkommt. Vergesst nicht, dass ihr Reisende auf dem Weg zur Ewigkeit seid. Deshalb, meine lieben Kinder, erlaubt Gott, dass Er euch führt wie ein Hirte seine Herde. Danke, dass ihr meinem Ruf gefolgt seid! “
“¡Queridos hijos! Hoy el Señor me ha permitido que les diga nuevamente que viven en un tiempo de gracia. No están conscientes, hijitos, de que Dios les da una gran oportunidad para que se conviertan y vivan en paz y amor. Ustedes están demasiado ciegos y atados a las cosas terrenales, y piensan en la vida terrenal. Dios me ha enviado para que los conduzca hacia la vida eterna. Yo, hijitos, no estoy cansada, aunque veo sus corazones apesadumbrados y cansados para todo lo que es gracia y don. ¡Gracias por haber respondido a mi llamado! ”
“Queridos filhos! Hoje o Senhor me permitiu dizer-lhes que vocês vivem em um tempo de graça. Vocês não estão conscientes, filhinhos, de que Deus lhes dá uma grande oportunidade para se converterem e viverem na paz e no amor. Vocês estão demasiadamente cegos e presos às coisas da terra e pensam na vida terrena. Deus me enviou para conduzi-los à vida eterna. Eu, filhinhos, não estou cansada, mesmo vendo seus corações aflitos e sobrecarregados para tudo que é graça e dom. Obrigada por terem correspondido a meu apelo! ”
“Lieve kinderen, vandaag heeft de Heer me toegelaten jullie nogmaals te zeggen dat je een tijd van genade beleeft. Kinderen, jullie zijn je er niet van bewust dat God jullie een grote kans geeft om je te bekeren en in vrede en liefde te leven. Jullie zijn zo blind en aan aardse zaken gehecht en denken aan een werelds leven. God heeft me gezonden om jullie te leiden naar het eeuwig leven. Ik, kinderen, ben niet moe, zelfs als ik jullie harten zie, zwaar en moe tegenover alles wat genade en gave is. Dank dat je aan mijn oproep gehoor gegeven hebt. ”
«Мили деца! Днес Бог ми позволи да ви кажа, че вие живеете във време на милост. Вие не осъзнавате, мили деца, че Бог ви дава голяма възможност да се обърнете и да живеете в мир и любов. Вие сте толкова слепи и привързани към земните неща и мислите за земния живот. Бог ме изпрати да ви водя към вечния живот. Аз, малки деца, не съм уморена, въпреки че виждам, че сърцата ви са тежки и уморени от всичко, което е милост и дар. Благодаря ви, че се отзовахте на повика ми. »
“Draga djeco! I danas vam nosim Novorođenog Isusa u naručju. On koji je Kralj neba i zemlje, On je vaš mir. Nitko vam, dječice, ne može dati mir kao On koji je Kralj mira. Zato Mu se poklonite u svojim srcima, izaberite Ga i imat ćete radost u Njemu. On će vas blagosloviti svojim blagoslovom mira. Hvala vam što ste se odazvali mome pozivu. ”
„Drahé děti! I dnes vám přináším novorozeného Ježíše v náručí. On, který je král nebe a země, On je váš mír. Nikdo vám, dítka, nemůže dát mír jako On, který je Králem míru. Proto se mu pokloňte ve svých srdcích, vyberte si Ho a budete mít radost v Něm. On vám požehná svým požehnáním míru. Děkuji vám, že jste přijaly moji výzvu. “
"Дорогие дети! И сегодня я призываю вас: молитесь, молитесь, молитесь. Детки, когда вы молитесь, вы становитесь ближе к Богу, и Он дает вам жажду вечности. Сейчас такое время, когда вы можете больше говорить о Боге и больше делать для Него. Поэтому, деточки, не сопротивляйтесь, но дайте Богу войти в вашу жизнь, вести вас по ней и преображать вас. Не забывайте, что вы странники на пути в вечность. Так позвольте Богу вести вас, как пастырь ведет свое стадо. Спасибо, что ответили на Мой призыв. "
"Drahé deti! Aj dnes vás pozývam: modlite sa, modlite sa, modlite sa. Milé deti, keď sa modlíte, ste blízko Bohu a on vám dá túžbu po večnosti. Toto je čas, keď môžete viac hovoriť o Bohu a viac robiť pre Boha. Preto mu neodporujte, ale dovoľte, milé deti, aby vás on viedol, menil a vošiel do vášho života. Nezabúdajte, že ste pútnikmi na ceste do večnosti. Preto, milé deti, dovoľte, aby vás Boh viedol ako pastier svoje stádo. Ďakujem vám, že ste prijali moje pozvanie. "
«Dragi otroci! Tudi danes vas kličem: molite, molite, molite. Otročiči, ko molite ste blizu Bogu in On vam daje željo za večnost. To je čas, ko lahko govorite več o Bogu in delate več za Boga. Zato se ne upirajte ampak dopustite, otročiči, da vas On vodi, spremeni in vstopi v vaše življenje. Ne pozabite, da ste potniki na poti v večnost. Zato, otročiči, dopustite, da vas Bog vodi, kot pastir svojo čredo. Hvala vam, ker ste se odzvali mojemu klicu! »
„Các con thân mến! Hôm nay, Thiên Chúa cho phép Mẹ nói với các con lần nữa rằng các con đang sống trong một thời kỳ hồng ân. Hỡi các con nhỏ bé, các con không ý thức rằng Thiên Chúa đang ban cho các con một cơ hội lớn lao để hoán cải và sống trong bình an và tình thương. Các con quá mù lòa và quyến luyến với sự vật của trần gian. Các con chỉ nghĩ về đời sống của thế gian. Thiên Chúa gửi Mẹ đến để hướng dẫn các con về cuộc sống vĩnh cửu. Hỡi các con nhỏ bé, Mẹ không mệt mỏi, dù Mẹ thấy trái tim các con nặng nề và chán nản đối với những gì là hồng ân và quà tặng. Cám ơn các con đã đáp lời kêu gọi của Mẹ. ”
“Dārgie bērni! Arī šodien jūs aicinu: lūdzieties, lūdzieties, lūdzieties. Bērniņi, kad lūdzaties, jūs esat tuvi Dievam un Viņš dāvā jums ilgas pēc mūžīgās dzīves. Šis ir laiks, kad jums ir iespēja vairāk runāt par Dievu un darīt ko vairāk dēļ Dieva. Tādēļ nepretojaties Viņam, bet ļaujiet, bērniņi, lai Dievs jūs vada, jūs pārveido un ienāk jūsu dzīvē. Neaizmirstiet, ka jūs esat ceļinieki, un atrodaties ceļā uz mūžību. Tādēļ, bērniņi, atļaujiet, lai Dievs jūs vada kā gans savu ganāmpulku. Pateicos, ka atsaucaties manam aicinājumam. ”
“Mahal kong mga Anak! Ngayon din ay tinatawagan ko kayo upang manalangin, manalangin, manalangin Munti kong mga anak, kapag kayo ay nangagdarasal, nalalapit kayo sa Diyos at ibinibigay Niya sa inyo ang pag-aasam ng walang hangganan. Ito ang panahon na kinakailangan ninyong higit na pag-usapan ang tungkol sa Diyos at gumawa ng higit pa para sa Diyos. Samakatuwid, munti kong mga anak, huwag ninyo Siyang labanan at sa halip ay hayaan ninyo Siyang akayin kayo, baguhin kayo, at patuluyin sa inyong buhay. Huwag ninyong limutin na kayo ay mga manlalakbay na tumutungo sa buhay na walang hanggan. Kaya nga, munti kong mga anak, hayaan ang Diyos na matnubay sa inyo tulad ng patnubay ng isang pastol sa kanyang kawan. Salamat sa pagtugon ninyo sa aking panawagan. ”
  2 Résultats www.sounddimensionsmusic.com  
"Kjære barn! I dag har Herren tillatt meg på nytt å fortelle dere at dere lever i en nådetid. Dere er ikke bevisste, mine barn, at Gud gir dere en stor mulighet til å omvende dere og til å leve i fred og kjærlighet. Dere er så blinde og bundet til jordiske ting og tenker bare på det jordiske livet. Gud har sendt meg for å lede dere mot det evig liv. Mine barn, jeg er ikke trett selv om jeg ser at deres hjerter er tunge og trette (og lengter) etter alt som er nåde og en gave. Takk for at dere har svart på mitt kall. "
“Dear children! At this time, in a special way I call you: 'pray with the heart'. Little children, you speak much and pray little. Read and meditate on Sacred Scripture, and may the words written in it be life for you. I encourage and love you, so that in God you may find your peace and the joy of living. Thank you for having responded to my call. ”
«Chers enfants, aujourd'hui encore, avec joie, je désire vous donner ma bénédiction maternelle et vous inviter à la prière. Que la prière devienne pour vous un besoin afin que, chaque jour, vous grandissiez davantage en sainteté. Travaillez plus à votre conversion, car vous êtes loin, petits enfants. Merci d’avoir répondu à mon appel. »
„Liebe Kinder! Mit Freude rufe ich euch auch heute: öffnet eure Herzen und hört meinen Ruf. Ich möchte euch von neuem meinem Unbefleckten Herzen näher bringen, wo ihr Zuflucht und Frieden finden werdet. Öffnet euch dem Gebet, bis es euch zur Freude wird. Durch das Gebet wird euch der Allmächtige die Fülle der Gnade geben und ihr werdet meine ausgestreckten Hände in dieser unruhigen Welt, die sich nach Frieden sehnt, werden. Meine lieben Kinder, bezeugt mit euren Leben den Glauben und betet, dass der Glaube von Tag zu Tag in euren Herzen wächst. Ich bin mit euch. Danke dass ihr meinem Ruf gefolgt seid! “
“¡Queridos hijos! En este tiempo de manera especial los invito: oren con el corazón. Hijitos, ustedes hablan mucho pero oran poco. Lean, mediten la Sagrada Escritura y que las palabras allí escritas sean vida para ustedes. Yo los exhorto y los amo, para que en Dios puedan encontrar vuestra paz y la alegría de vivir. Gracias por haber respondido a mi llamado. ”
"Cari figli! In questo tempo in modo particolare vi invito: pregate col cuore. Figlioli, voi parlate tanto ma pregate poco. Leggete, meditate la Sacra Scrittura e le parole scritte in essa siano per voi vita. Io vi esorto e vi amo perchè in Dio troviate la vostra pace e la gioia di vivere. Grazie per aver risposto alla mia chiamata. "
“Queridos filhos! Neste tempo, de modo particular, convido-os: rezem, com o coração. Filhilhos, vocês falam tanto, mas rezam pouco. Leiam, meditem a Sagrada Escritura e as palavras escritas nela sejam para vocês vida. Eu os encorajo e os amo, a fim de que, em Deus, vocês possam encontrar a sua paz e a alegria de viver. Eu estou com vocês. Obrigada por terem respondido ao Meu chamado. ”
“Lieve kinderen, Ik kijk naar jullie en ik zie de vreugde in jullie harten niet. Vandaag zou ik jullie de vreugde van de Verrezene willen geven, opdat Hij jullie leidt en jullie met Zijn liefde en tederheid omarmt. Ik bemin jullie en bid onophoudelijk bij mijn Zoon Jezus voor jullie bekering. Dank dat jullie mijn oproep beantwoord hebben. ”
“Liewe kinders, ook vandag is ek met julle en nodig ek julle almal uit jouself te vernuwe deur volgens my boodskappe te lewe. My liewe kinders, kan die gebed jou lewe vul en mag julle 'n voorbeeld wees vir ander. My liewe kinders, ek sou graag wou dat jy draers van die vrede en die vreugde van God word in die huidige wêreld sonder vrede. My liewe kinders, daarom bid, bid, bid. Ek is met julle en seën julle met my moederlike vrede. Dankie dat jy aan my oproep gehoor gegee het. ”
«Мили деца! Също и днес ви призовавам да се отворите към молитвата. Малки деца, вие живеете във време в което Бог ви дава големи милости, но вие не знаете как да ги използвате добре. Вие сте загрижени за всичко друго, но най-малко за своя духовен живот. Събудете се от уморения сън на вашата душа и кажете да на Бог със пълна сила. Решете се към приемане на Бог и към свещеност. Аз съм с вас, малки деца, и аз ви призовавам към перфекзионизъм на вашата душа и на всичко, което правите. Благодаря Ви, че се отзовахте на повика ми. »
“Draga djeco! U ovom vremenu na poseban način pozivam vas: molite srcem. Dječice, vi puno pričate a malo molite. Čitajte, meditirajte Sveto pismo i riječi u njemu napisane neka vam budu život. Ja vas potičem i ljubim, kako biste u Bogu našli vaš mir i radost življenja. Hvala vam što ste se odazvali mome pozivu. ”
„Drahé děti! S radostí vás i dnes vyzývám: otevřte svá srdce a poslouchejte moji výzvu. Já vás chci znovu přiblížit mému Neposkvrněnému srdci, kde najdete útočiště a mír. Otevřte se modlitbě, až se vám stane radostí. Skrze modlitbu vám Nejvyšší chce dát hojnost milosti a vy se stanete mýma vztaženýma rukama v tomto světě bez míru, který po míru touží. Svědčte, dítka, svým životem o víře a modlete se, aby víra den za dnem rostla ve vašich srdcích. Já jsem s vámi. Děkuji vám, že jste přijaly mou výzvu. “
"Rakkaat lapset! Kutsun teitä tänä aikana erityisellä tavalla: rukoilkaa sydämellänne. Pienet lapset, te puhutte paljon mutta rukoilette vähän. Lukekaa ja mietiskelkää pyhiä kirjoituksia ja olkoot niihin kirjoitetut sanat teille elämä. Rohkaisen ja rakastan teitä, jotta löytäisitte Jumalassa rauhanne ja elämänilonne. Kiitos siitä, että olette vastanneet kutsuuni. "
“Drága gyermekek! Ma is a karjaimban hozom nektek Fiamat, Jézust, hogy Ő a békéjét adja nektek. Imádkozzatok gyermekeim, és tegyetek tanúságot arról, hogy minden szívben uralkodhat olyan béke, mely nem az emberektől, hanem Istentől való, és amelyet senki sem semmisíthet meg. Ez az a béke a szívben, amelyet Isten azoknak ad, akiket szeret. Ti a keresztség által mindnyájan különleges módon vagytok meghívva és szeretve, ezért tegyetek tanúságot és imádkozzatok, hogy kinyújtott kezem legyetek ebben a világban, mely Istenre és a békére vágyakozik. Köszönöm, hogy válaszoltatok hívásomra. ”
„Drogie dzieci! Również dzisiaj z radością wzywam was, byście otworzyli swoje serca i wysłuchali mego wezwania. Ponownie pragnę was przybliżyć do mego Niepokalanego Serca, gdzie znajdziecie schronienie i pokój. Otwórzcie się na modlitwę, dopóki nie stanie się ona dla was radością. Poprzez modlitwę Wszechmogący obdarzy was pełnią łaski i staniecie się moimi wyciągniętymi rękoma w tym niespokojnym, pragnącym pokoju świecie. Dziatki, swoim życiem dajcie świadectwo wiary i módlcie się, by z dnia na dzień wiara wzrastała w waszych sercach. Jestem z wami. Dziękuję wam, że odpowiedzieliście na moje wezwanie. ”
„Dragi copii, astăzi vă invit să vă rugaţi şi să postiţi pentru intenţiile mele, căci satana vrea să distrugă planul meu. Am început aici, cu această parohie, şi apoi am invitat lumea întreagă. Mulţi au răspuns, dar e enorm numărul celor ce nu vor să audă, nici să accepte chemarea mea. De aceea, voi care aţi spus DA-ul, fiţi puternici şi hotărâţi. Vă mulţumesc că aţi răspuns la chemarea mea. ”
"Дорогие дети! В это время я особенно призываю вас: «молитесь от всего сердца». Маленькие дети, вы говорите много, а молитесь мало. Читайте и размышляйте о Священном Писании и пусть слова, написанные в нем, станут для вас жизнью. Я воодушевляю и люблю вас, так чтобы в Боге вы могли найти мир и радость жизни. Спасибо, что ответили на мой призыв. "
"Drahé deti! S radosťou vás aj dnes pozývam: otvorte svoje srdcia a počúvajte moje volanie. Znovu vás chcem priblížiť k môjmu Nepoškvrnenému Srdcu, kde nájdete útočište a pokoj. Otvorte sa modlitbe, kým sa vám ona nestane radosťou. Skrze modlitbu Všemohúci vám chce dať hojnosť milosti a vy sa stanete mojimi vystretými rukami v tomto nepokojnom svete, ktorý túži po pokoji. Dosvedčujte, milé deti, svojimi životmi vieru a modlite sa, aby viera zo dňa na deň narastala vo vašich srdciach. Ja som s vami. Ďakujem vám, že ste prijali moje pozvanie. "
«Dragi otroci! Danes vam želim povedati, da vas imam rada. Ljubim vas s svojo materinsko ljubeznijo in vas vabim, da bi se mi popolnoma odprli da bi mogla po vsakem izmed vas spreobračati in reševati svet, ki je poln greha in vsega, kar ni dobro. Zato se mi, dragi moji otročiči, popolnoma odprite, da bi vas mogla vse bolj voditi k čudoviti ljubezni Boga Stvarnika, ki se vam razodeva dan za dnem. Z vami sem in vam želim razodeti in pokazati Boga, ki vas ljubi. Hvala vam, ker ste se odzvali mojemu klicu. »
“Mīļie bērni! Lai jūsu dzīve ir kā nemitīga izvēle par mieru. Ar prieku nesiet mieru un neaizmirstiet, ka jūs dzīvojat žēlastības laikā, kurā Dievs caur manu klātbūtni dod jums lielas žēlastības. Bērniņi, neaizveriet savas sirdis un izmantojiet šo laiku un lūdziet miera un mīlestības dāvanu jūsu dzīvē, lai jūs kļūtu liecinieki dēļ citiem. Es svētīju jūs ar manu Mātes svētību un pateicos, ka atbildat manam aicinājumam. ”
“Mahal Kong Mga Anak! Gayon din sa araw na ito, kaligayahan ang nasa puso ko. Nais kong magpasalamat sa inyo na ang aking panukala ay nagkakaroon ng kaganapan. Samakatuwid, ang bawat isa sa inyo ay mahalaga. Mga anak, manalangin at magsaya kayo kasama ko sa bawat puso na nagbabago at nagiging kasangkapan ng kapayapaan sa mundo, Mga anak, ang grupo ng mga nagdarasal ay malakas at sa pamamagitan nila nakikita ko ang Banal na Espiritu ay patuloy na gumagalaw sa mundo. Salamat sa pagtugon ninyo sa aking panawagan. ”
  4 Résultats www.nato.int  
Som NATOs generalsekretær Lord Robertson aldri blir trett av å si, er Alliansens troverdighet basert på dens kapasiteter. Det er faktisk den grunnleggende betydningen av å bedre kapasitetene, som har fått NATOs forsvarsministere til å bestille et nytt initiativ på dette området som skal legges frem på toppmøtet i Praha i november.
Comme Lord Robertson, le Secrétaire général de l'OTAN, ne se lasse jamais de le répéter: la crédibilité de l'Alliance repose sur ses capacités. C'est d'ailleurs l'importance fondamentale revêtue par l'optimisation des capacités qui a conduit les ministres de la défense de l'OTAN à décider d'une nouvelle initiative dans ce domaine, qui sera dévoilée lors du Sommet de Prague en novembre. Certains éprouvent peut-être un sentiment de déjà vu, puisque cette initiative est préparée par le Groupe directeur de haut niveau présidé par le Secrétaire général adjoint Alessandro Minuto Rizzo et que ce Groupe a déjà supervisé la mise en ouvre de l'Initiative sur les capacités de défense (DCI). Qu'y a-t-il donc de neuf?
Wie NATO-Generalsekretär Lord Robertson immer wieder betont, beruht die Glaubwürdigkeit des Bündnisses auf seinen Fähigkeiten. Wegen der grundlegenden Bedeutung eines Ausbaus der Fähigkeiten haben die Verteidigungsminister der NATO-Staaten daher eine neue diesbezügliche Initiative erarbeiten lassen, die der Öffentlichkeit im November auf dem Prager Gipfel vorgestellt werden soll. Manche mögen ein Déjà-vu-Erlebnis haben, denn die neue Initiative ist von derselben Hochrangigen Lenkungsgruppe unter dem Vorsitz des stellvertretenden NATO-Generalsekretärs Alessandro Minuto Rizzo erarbeitet worden, die bei der Umsetzung der 1999 eingeleiteten Bündnisinitiative zur Verteidigungsfähigkeit (DCI) die Aufsicht führte. Was ist also neu?
Ο Γενικός Γραμματέας του ΝΑΤΟ Λόρδος Robertson δηλώνει ανελλιπώς, χωρίς να κουράζεται, ότι η αξιοπιστία της Συμμαχίας βασίζεται στις δυνατότητές της. Πράγματι, η θεμελιώδους σημασίας ενίσχυση των δυνατοτήτων οδήγησε του υπουργούς άμυνας του ΝΑΤΟ να αναθέσουν την εκπόνηση μιας νέας πρωτοβουλίας στον τομέα αυτό, που θα παρουσιαστεί στη Σύνοδο Κορυφής της Πράγας. Κάποιοι μπορεί να νιώθουν ότι η πρωτοβουλία αυτή δεν θα είναι κάτι το νέο, καθώς προετοιμάζεται από την ίδια Κατευθυντήρια Ομάδα Υψηλού Επιπέδου, υπό την προεδρία του Αναπληρωτή Γενικού Γραμματέα του ΝΑΤΟ, Alessandro Minuto Rizzo, ο οποίος επέβλεψε και την υλοποίηση της Πρωτοβουλίας Αμυντικών Δυνατοτήτων (DCI) της Συμμαχίας του 1999. Επομένως, ποιο είναι το νέο στοιχείο;
Zoals NAVO-secretaris-generaal Lord Robertson nooit moe wordt te zeggen, hangt de geloofwaardigheid van het Bondgenootschap af van zijn militaire vermogens. Het versterken van die vermogens is zelfs van zo'n fundamenteel belang, dat de NAVO-ministers van defensie de opdracht hebben gegeven een nieuw initiatief op dit gebied te ontwikkelen dat tijdens de Top van Praag in november zal worden gepresenteerd. Misschien krijgt u een gevoel van déjà vu, aangezien het nieuwe initiatief wordt ontwikkeld door dezelfde Stuurgroep op Hoog Niveau onder voorzitterschap van NAVO-adjunct-secretaris-generaal Alessandro Minuto Rizzo, die op de implementatie van het Bondgenootschappelijk Initiatief betreffende de Militaire Vermogens van 1999 (DCI) heeft toegezien. Dus wat is er voor nieuws aan?
NATO's generalsekretær bliver aldrig træt af at sige, at Alliancens troværdighed bygger på dens kapaciteter. Det er da også grundlæggende vigtigt at styrke kapaciteterne, hvilket har fået NATO's forsvarsministre til at bestille et nyt initiativ, som vil blive fremlagt på Prag-topmødet i november. Der er måske nogle, som vil få en fornemmelse af déjà vu, fordi det nye initiativ forberedes af den samme Styringsgruppe på højt niveau og ledes af den samme vicegeneralsekretær fra NATO, general Allessandro Minuto Rizzo, som har fulgt gennemførelsen af Alliancens Forsvarskapacitetsinitiativ (DCI) fra 1999. Hvori ligger så det nye?
Lord Robertson, a NATO főtitkára nem győzi elégszer hangsúlyozni, hogy a Szövetség hitele a képességeken alapul. Ennek megfelelően a képességek növelése iránti alapvető igény miatt adtak a NATO tagországok védelmi miniszterei megbízást a területre vonatkozó kezdeményezés elkészítésére, amelyet a novemberi prágai csúcstalálkozón fognak bemutatni. Egyeseknek déjŕ vu érzése lehet, mivel az új kezdeményezést ugyanaz a Magasszintű Irányító Bizottság (HLSG) készíti elő Alessandro Minuto Rizzo, a NATO helyettes főtitkárának irányításával, amely a Szövetség 1999-es Védelmi Képességek Kezdeményezését (DCI Defence Capabilities Initiative) készítette. Mi lesz tehát az újdonság?
Trverugleiki bandalagsins byggist vibnai ess, eins og framkvmdastjri NATO, Robertson lvarur, reytist ekki a benda . Mikilvgi ess a efla vibna bandalagsins hefur enda ori til ess a varnarmlarherrar bandalagsrkjanna hafa lti vinna nja tlun ar a ltandi og verur hn kynnt leitogafundi bandalagsins Prag nvember. Vera kann a msum snist a hr s um endurtekningu a ra ar sem nja tlunin er unnin af sama strihpi httsettra manna, undir formennsku Alessandro Minuto Rizzo, varaframkvmdastjra NATO, og haft hefur umsjn me framkvmd varnarvibnaartlunar bandalagsins (DCI) sem samykkt var 1999. Hvaa nmli felast nju tluninni?
Jak niezmordowanie powtarza Sekretarz Generalny, Lord Robertson, wiarygodność Sojuszu zależy od jego zdolności. Właśnie to fundamentalne znaczenie wzmacniania zdolności sprawiło, że ministrowie obrony zlecili opracowanie nowej inicjatywy w tym zakresie, która będzie przedstawiona na szczycie Sojuszu w Pradze w listopadzie br. Niektórzy być może poczują déjá vu, jako że ta nowa inicjatywa jest przygotowywana przez tę samą Grupę Sterującą Wysokiego Szczebla pod przewodnictwem Zastępcy Sekretarza Generalnego Sojuszu Generała, Alessandro Minuto Rizzo, która nadzorowała wdrażanie Inicjatywy Zdolności Obronnych Sojuszu (DCI) z roku 1999. Co jest zatem nowe?
Как постоянно повторяет Генеральный секретарь НАТО лорд Робертсон, авторитет Североатлантического союза основан на его потенциале. Более того, именно принципиальная важность повышения военного потенциала побудила министров обороны стран НАТО поручить соответствующим органам подготовить новую инициативу в этой области, которая в ноябре будет выдвинута на пражском саммите. Некоторые могут испытывать в этой связи чувство «дежа-вю», так как новая инициатива готовится той же самой Руководящей группой высокого уровня под председательством Заместителя генерального секретаря НАТО Алессандро Минуто Риццо, которая наблюдала за выполнением Инициативы об оборонном потенциале (ИОП) НАТО 1999 г. Что же здесь тогда нового?
Як ніколи не втомлюється повторювати Генеральний секретар НАТО лорд Робертсон, авторитет Альянсу ґрунтується на його оборонній спроможності. Справді, саме надзвичайна важливість посилення обороноздатності змусила міністрів оборони країн-членів НАТО започаткувати в цій сфері нову ініціативу, яка буде оприлюднена у листопаді цього року на Празькому саміті. В декого може виникнути відчуття dejа vu, тому, що нова ініціатива готується тією ж самою керівною групою високого рівня під головуванням заступника Генерального секретаря НАТО Алессандро Мінуто Ріццо, яка відповідала за втілення Ініціативи з оборонної спроможності Альянсу 1999 року (DCI). Що ж тоді нового?
  4 Résultats ultimatecustomcabinets.com  
Mange bruker opp en viktig del av sine ressurser gjennom dårlige spisevaner og mangel på fysisk aktivitet. Hvis du er overstadig trett eller svært stresset vil du dra nytte av å fokusere mer på deg selv, ta en titt på rådene nedenfor.
There are broad principles of how lifestyle can be connected to wellness. Not just the long-term risk of the big Western diseases like heart disease and diabetes, but a lifestyle that drives everyday wellness. This is the kind of wellness that delivers both at home and at work, day in day out. Stress management has recently become the leading cause of absenteeism
in the UK labour market. Stress is the harmful physical or emotional response that occurs when the demands on a worker exceed the resources that person has to manage those demands. Many people exhaust a significant part of their resource by poor eating habits and a lack of exercise. If you are excessively tired or highly stressed you will benefit from focusing more on yourself by exploring the guidelines below. A quick and easy way to establish the physical shape you are in is based on
two factors, your body mass index (BMI) and your waist to stature ratio (WSR). Your BMI is a measure of your height to weight ratio and is easily calculated online (Google BMI calculator). A number of 24-25 in men is a good weight
if your WSR is okay. For women they often prefer a number around 21-23.
The WSR is an indicator of how high your body fat is. As a guide, experts suggest on average your waist should not exceed half your height. If your BMI is high or if it is normal but your WSR is high you could consider the framework below to get yourself back on track. The Basic Rules of Eat Well Live Well: Hydration; the popular press like to make this area controversial but it works. Drink two litres of water and decaffeinated hot drinks a day.
 Avoid sweetened drinks of any kind. Three meals a day; get into the breakfast habit, give lunch half a chance, however busy you are and don’t make the evening meal a massive catch up for missed food in the day. Unrefined carbs are key. Whole fruit not juice, wholegrain not white.
 How close is it to how it grew? It is a long way from corn on the cob to Crunchy Nut Cornflakes. Too much sugar in our diets is a big, bad problem. Less starch, more fibre. This will drop your body fat, your cholesterol and help your gut work properly. Less bread, pasta, potatoes and rice with more grow-above-the-ground veg instead. Cut out the rubbish, snacks high in fat, sugar and salt dominate our eating between meals. If you get the meals right you won’t be hungry and you will save the damage that is done eating rubbish between meals. Very few people eat enough protein in the modern diet. It su
Es gibt eine ganze Menge an Grundlagen wie die Lebensweise das Wohlbefinden beeinflussen kann. Hierbei geht es nicht nur um das langfristige Risiko der weit verbreiteten westlichen Krankheiten wie Herzkrankheiten oder Diabetes, sondern um eine Lebensweise, durch die das tägliche Wohlbefinden gefördert wird. Es geht darum, sich zu Hause und bei der Arbeit Tag für Tag wohlzufühlen. Stressbewältigung ist seit kurzem die Hauptursache für betriebliche Fehlzeiten auf dem britischen Arbeitsmarkt. Stress ist die schädliche körperliche oder emotionale Antwort darauf, wenn Beschäftigte einer hohen Belastung ausgesetzt sind, jedoch nicht über die entsprechenden Ressourcen verfügen, um damit umzugehen. Viele Menschen verbrauchen einen erheblichen Teil ihrer Ressourcen allein durch schlechte Essgewohnheiten und mangelnde Bewegung. Wenn Sie häufig übermüdet oder stark gestresst sind, hilft es, wenn Sie mehr auf sich achten und nachfolgende Richtlinien beachten. Es gibt eine einfache und schnelle Methode zur Beurteilung der körperlichen Verfassung, die auf zwei Faktoren beruht: der Body-Mass-Index (BMI) und der Taille-Körpergröße-Quotienten (WSR). Der BMI beschreibt das Verhältnis von Körpergröße zu Körpergewicht und lässt sich leicht berechnen (z. B. der Google BMI-Rechner). Für Männer ist ein Wert zwischen 24 und 25 gut, wenn der WSR- Wert okay ist. Für Frauen wird ein Wert zwischen 21 und 23 vorgezogen. Der WSR-Wert ist ein Hinweis auf den Körperfettanteil. Als Richtwert sollte laut der Experten Ihr Bauchumfang die Hälfte Ihrer Körpergröße nicht übersteigen. Sollte Ihr BMI hoch sein, bzw. normal aber der WSR zu hoch sein, dann könnten Sie nachfolgendes System in Betracht ziehen, um Sie wieder auf Kurs zu bringen. Die Grundregeln von gut essen und gut leben: Viel Flüssigkeit. In den Massenmedien ist dieses Prinzip umstritten, aber es funktioniert. Trinken Sie täglich zwei Liter Wasser und koffeinfreie Heißgetränke. Meiden Sie alle gezuckerten Getränke. Drei Mahlzeiten am Tag. Gewöhnen Sie sich an, morgens zu frühstücken, versuchen Sie zumindest, zu Mittag zu essen, egal wie beschäftigt Sie sind, und vermeiden Sie es, tagsüber weggelassene Mahlzeiten beim Abendessen aufzuholen. Wichtig: unraffinierte Kohlenhydrate. Ganze Früchte statt Saft, Vollkorn statt Weißmehl. Wie nah ist das Nahrungsmittel daran wie es wuchs? Crunchy- Nut-Cornflakes haben wenig mit dem Mais auf dem Kolben zu tun. Zu viel Zucker bei unserer Ernährung ist ein großes, böses Problem. Weniger Stärke,
Er zijn algemene principes voor hoe de levensstijl kan worden gekoppeld aan
de gezondheid. Niet alleen het langetermijnrisico van de belangrijkste westerse ziekten zoals hart- en vaatziekten en diabetes, maar een levensstijl die de dagelijkse gezondheid bevordert. Dit is het soort gezondheid waarmee resultaten worden geboekt, zowel thuis als op het werk, dag in en dag uit. Stressmanagement is sinds kort de belangrijkste oorzaak van verzuim op de arbeidsmarkt in het Verenigd Koninkrijk. Stress is de schadelijke lichamelijke of emotionele reactie die optreedt wanneer de eisen die aan een werknemer worden gesteld, groter zijn dan de middelen die die persoon heeft om goed met die eisen om te gaan. Veel mensen putten een aanzienlijk deel
van hun hulpbronnen uit door slechte eetgewoonten en een gebrek aan lichaamsbeweging. Als u overmatig moe of erg gestresst bent, hebt u er baat bij om u meer op uzelf te richten. Kijk eens naar de onderstaande richtlijnen. Een snelle en eenvoudige manier om uw fysieke vorm vast te stellen, is gebaseerd op twee factoren, uw body mass index (BMI) en uw taille- lichaamslengteverhouding (WSR, waist to stature ratio). Uw BMI is een maatstaf voor uw lengte-gewichtverhouding en is op een eenvoudige manier online te berekenen (Google BMI-calculator). Een getal van 24-25 bij mannen is een goed gewicht als uw WSR in orde is. Voor de vrouwen geeft men vaak de voorkeur aan een getal rond 21-23. De WSR is een indicatie van hoe hoog uw lichaamsvetgehalte is. Als leidraad suggereren experts dat gemiddeld genomen het middel van iemand niet meer dan de helft van de lichaamslengte mag bedragen. Als een BMI hoog of normaal is, maar de WSR is wel hoog, dan kan het onderstaande kader helpen om de zaken weer op de rails te krijgen. De basisregels van Eatwell Livewell: Hydratatie: de populaire pers stelt dit gegeven vaak voor als controversieel, maar het werkt wel. Drink 2 liter water en cafeïnevrije warme dranken per dag. Vermijd gezoete dranken van welke soort dan ook. 3 maaltijden per dag: maak een gewoonte van het ontbijt, neem een lunch, hoe druk u het ook hebt en gebruik het avondeten niet als inhaalslag voor het gemiste voedsel tijdens de rest van de dag. Ongeraffineerde koolhydraten zijn het belangrijkst. De hele vrucht en
geen sapje, volkorenmeel en geen wit meel. Hoe dicht staat iets bij hoe het is gegroeid? Het is een lange weg van maïskolf naar cornflakes. Te veel suiker in onze voeding vormt een groot probleem. Minder zetmeel, meer veze
Det finns allmänna principer för hur livsstil kan kopplas samman med välbefinnande. Inte bara den långsiktiga risken för de stora västerländska sjukdomarna, som hjärtsjukdomar och diabetes, utan en livsstil som upprätthåller dagligt välbefinnande. Det är den här typen av välbefinnande som ger något, både hemma och på jobbet, varje dag. Stresshantering har nyligen blivit den främsta orsaken till frånvaro på arbetet i Storbritannien. Stress är den skadliga fysiska eller känslomässiga reaktionen som uppstår när kraven på en arbetstagare överstiger de resurser som personen har för att hantera kraven. många människor förbrukar en betydande del av sina resurser på grund av dåliga matvanor och brist på motion. Om du är överdrivet trött eller mycket stressad vinner du på att koncentrera dig mer på dig själv och ta en titt på riktlinjerna som ges nedan. Ett snabbt och enkelt sätt att fastställa din fysiska form baseras på två faktorer: ditt BmI (kroppsmasseindex) och din WSR (waist-to-statureratio). Ditt BmI är
ett mått på förhållandet mellan din längd och din vikt och räknas enkelt ut på internet (Googles BmI-räknare). En siffra mellan 24 och 25 för män är en bra vikt om din WSR är okej. För kvinnor är en siffra runt 21–23 ofta att föredra. WSR anger hur högt ditt kroppsfett är. Som en vägledning säger experter att en persons midja inte ska överskrida hälften av personens längd. Om BmI är högt, eller om det är normalt men WSR är högt, hjälper strukturen nedan att ordna upp saker och ting. De grundläggande reglerna för ”EatWell LiveWell”: Vätska: media tycker om att göra det här området kontroversiellt, men det fungerar. Drick två liter vatten och koffeinfria varma drycker varje dag. Undvik sötade drycker av alla slag. Tre mål om dagen: Gör frukost till en vana, ge lunchen en chans oavsett hur upptagen du är och använd inte kvällsmålet till att äta ifatt mat som du missat under dagen. Obearbetade kolhydrater är nyckeln. Hel frukt, inte juice. Fullkorn, inte vitt. Hur nära är det sitt växttillstånd? Det är långt mellan majskolvar och Crunchy Nut Cornflakes. För mycket socker i vår kosthållning är ett stort,
 allvarligt problem. Mindre stärkelse, mer fibrer. Det här sänker ditt kroppsfett och ditt kolesterol och gör att din matsmältning fungerar ordentligt. mindre bröd, pasta, potatis och ris, istället mer grönsaker som växer ovan jord. Skippa skräpmaten, snacks med högt fett-, socker- och saltinnehåll dominerar våra mellanmål. Om du äter rätt slipper du bli hungrig